Sztuki walki judo (WIDEO)

Judo to japońska sztuka walki, która opiera się na zasadzie „ustąp, by zwyciężyć”. Techniki judo to uniki i dźwiganie przeciwnika, wymagają dużej zręczności i sprytu. Adept judo nie musi odznaczać się dużą siłą, ważniejsze są techniki obezwładniania partnera w walce. Za pomocą efektywnego trzymania, duszenia i dźwigania można wygrać walkę. W judo tradycyjnym dozwolone są kopnięcia i uderzenia, zaś w tradycyjnym zdecydowanie zabronione.

Sztuki walki cieszą się dużą popularnością wśród dzieci. To nie tylko dobra zabawa dla najmłodszych, ale i kształtowanie charakteru, uporu w dążeniu do celu oraz wytrzymałości fizycznej i psychicznej. Zajęcia dla dzieci uczą samoobrony oraz dyscypliny i porządku. Judo rozwija kondycję ruchową oraz kształtuje mięśnie. Naukę judo można rozpocząć w wieku 4-5 lat.