TOP 11 ZABIEGÓW PRZED ŚLUBEM
(...) Polecamy wykonanie serii 4 zabiegów co 10 dni. (...)
(...) Polecamy wykonanie serii 4 zabiegów co 10 dni. (...)
(...) Zobacz nasze WIDEO i sprawdź, jaką aktywność wybrać, aby żyć dłużej. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl (...)
Utrata wagi Jeśli zależy ci na zrzuceniu zbędnych kilogramów, włóż wygodne buty i idź pobiegać. 30 minut biegania z prędkością 10 km/h oznacza 287 kalorii (...)
Popraw postawę ciała Z wiekiem zaczynamy się nieco garbić, a postawa wiele mówi o wieku człowieka. Prawidłowa postawa nie tylko sprawia, że wyglądasz młodziej i szczuplej oraz dodaje kilka centymetrów wzrostu, ale także wpływa pozytywnie na zdrowie pleców. (...)
(...) Sprawdź, co może wpłynąć na to, że dłonie są spuchnięte. (...)
(...) Do wyboru będą dwie trasy - 6 kilometrowa przeznaczona dla rodzin z małymi dziećmi i 10 kilometrowa dla zaawansowanych spacerowiczów. (...)
Elegancki kucyk Kucyk może całkowicie zmienić twój wygląd - jest wiele opcji do wyboru: kucyki upięte luźno i nisko czy wysoko i gładko. Którykolwiek styl wybierzesz, najważniejsze jest przygotowanie, aby upięcie było łatwiejsze. Aby uzyskać mocno upięty (...)
Przestań rozmyślać, zacznij działać Zamiast budzić się z rana i myśleć o tym, że trzeba trochę poćwiczyć, lepiej po prostu przystąpić do działania. Dzięki temu poranny trening stanie się w pewnym momencie codzienną rutyną, a z czasem nawet ważnym elementem, (...)
(...) Czego dotyczy program "Zyskaj Formę w 10 Tygodni"? (...) Rejestracja i przystąpienie do projektu "Zyskaj Formę w 10 Tygodni" jest możliwa na stronie internetowej Zyskaj Formę. (...)
(...) Suma to 10 punktów. (...) Przed przystąpieniem do testu należy sprawdzić maksymalne tętno (220-wiek=max tętno). (...)
Zalety bronzerów Bronzer to niezbędny kosmetyk na lato. Nadaje twarzy piękny, złocisty koloryt. Poza tym, produkt ten może posłużyć do modelowania rysów twarzy. Dowiedz się, w jaki sposób można aplikować na skórę puder brązujący. Wybierz odpowiedni (...)
Zadbaj o stopy Często zapominamy zadbać o stopy w codziennej pielęgnacji - bardziej skupiamy się na twarzy i innych aspektach wyglądu. Jednak kiedy przychodzi lato i częściej pokazujemy stopy, warto się nimi zająć. Oto najważniejsze wskazówki dotyczące (...)
(...) Kosmetyki zawierające stężenie AHA większe niż 10 wyrównują także jej koloryt; ekstrakty z herbaty - są bogate we flawonoidy, które posiadają właściwości (...)
Kettlebell to przyrząd do ćwiczeń wzmacniających, który jest coraz częściej używany przez osoby dbające o sylwetkę. Ten odważnik kulowy z uchwytem może urozmaicić trening z wykorzystaniem sztangi i hantli. Niekiedy stosowany jest jako ich zamiennik. (...)
(...) Warto sprawdzić skład kosmetyku przed jego zakupem i wybrać produkt niezawierający SLS i SLES. (...)
Skutki siedzącego trybu życia Zanim nasze życie kręciło się wokół technologii, członkowie rodziny byli bardziej aktywni fizycznie i naturalnie dostarczali ciału potrzebnych ćwiczeń. W dzisiejszych czasach jednak, wszędzie podróżujemy samochodem, godzinami (...)
Czytanie opinii To ważne, aby przed wyjazdem na wakacje dobrze sprawdzić miejsce i hotel, w którym będziemy przebywać przez kilka dni. (...) Zmiana pozycji Bez względu na to, czy w danej chwili podróżujesz samolotem czy autokarem - (...)
Skóra jest jednym z największych narządów ludzkiego ciała, pełniącym bardzo wiele ważnych dla całego organizmu funkcji. Utrzymuje między innymi optymalne nawilżenie i chroni organizm przed utratą wody, dzięki skutecznej barierze naskórkowej. Barierę (...)
Zbyt gorąca woda Gorący prysznic jest być może relaksujący, ale zbyt ciepła woda nie działa dobrze na skórę, zwłaszcza jeśli prysznic jest bardzo długi. Rezultatem jest wysuszona skóra ciała, którą musisz smarować balsamem, i swędząca, łuszcząca się (...)
Problematyczne uda Schudnięcie w udach wydaje się być niewykonalnym zadaniem. Nie ma jednego uniwersalnego sposobu, aby schudnąć tylko w jednej konkretnej części ciała, ale możesz skupić się na ćwiczeniach pewnych grup mięśni, dzięki czemu wytrenujesz (...)