Sport może wydłużyć życie nawet o 10 lat. Sprawdź, w co grać, by dłużej żyć (WIDEO)
(...) Zobacz nasze WIDEO i sprawdź, jaką aktywność wybrać, aby żyć dłużej. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl (...)
(...) Zobacz nasze WIDEO i sprawdź, jaką aktywność wybrać, aby żyć dłużej. Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl (...)
(...) Ostatnia to wydech, który powinien zająć około 10 sekund. (...) posiłek w ciągu dnia zmniejsza elastyczność naczyń krwionośnych, co w konsekwencji prowadzi do podwyższenia ciśnienia krwi i mniejszej odporności na stres. 8. (...)
Jak mieć piękne dłonie? Wiele osób używa kremów na dzień, na noc, z filtrem przeciwsłonecznym i peelingów, aby twarz wyglądała świeżo, ale zaniedbuje największego zdrajcę wieku - dłonie. Oto kilka sposobów na to, aby dłonie wyglądały młodo i pięknie. (...)
(...) Jeśli chcesz uzyskać taki efekt, zastanów się nad zabiegiem konturingu, który trwa tylko 10 minut i jest wykonywany bez znieczulenia. (...)
Utrata wagi Jeśli zależy ci na zrzuceniu zbędnych kilogramów, włóż wygodne buty i idź pobiegać. 30 minut biegania z prędkością 10 km/h oznacza 287 kalorii (...)
Popraw postawę ciała Z wiekiem zaczynamy się nieco garbić, a postawa wiele mówi o wieku człowieka. Prawidłowa postawa nie tylko sprawia, że wyglądasz młodziej i szczuplej oraz dodaje kilka centymetrów wzrostu, ale także wpływa pozytywnie na zdrowie pleców. (...)
Cellulit zmorą kobiet Cellulit to przypadłość dotykająca duży odsetek kobiet. Defekt ten charakteryzuje się nieprawidłowym rozmieszczeniem tkanki podskórnej oraz występowaniem obrzękowo-włóknistych zmian w jej obrębie. Zmiany te często określa się mianem (...)
Mity na temat usuwania włosków przechodzą z pokolenia na pokolenie i często uniemożliwiają osiągnięcie pożądanych rezultatów pielęgnacji. Braun chce obalić najbardziej popularne mity i przekazać kobietom jak najwięcej informacji. Teraz decyzję o depilacji (...)
(...) Do wyboru będą dwie trasy - 6 kilometrowa przeznaczona dla rodzin z małymi dziećmi i 10 kilometrowa dla zaawansowanych spacerowiczów. (...)
Elegancki kucyk Kucyk może całkowicie zmienić twój wygląd - jest wiele opcji do wyboru: kucyki upięte luźno i nisko czy wysoko i gładko. Którykolwiek styl wybierzesz, najważniejsze jest przygotowanie, aby upięcie było łatwiejsze. Aby uzyskać mocno upięty (...)
(...) Zadbaj więc o to, aby przespać co najmniej 7-8 godzin w ciągu nocy. (...)
(...) Czego dotyczy program "Zyskaj Formę w 10 Tygodni"? (...) Rejestracja i przystąpienie do projektu "Zyskaj Formę w 10 Tygodni" jest możliwa na stronie internetowej Zyskaj Formę. (...)
Zalety bronzerów Bronzer to niezbędny kosmetyk na lato. Nadaje twarzy piękny, złocisty koloryt. Poza tym, produkt ten może posłużyć do modelowania rysów twarzy. Dowiedz się, w jaki sposób można aplikować na skórę puder brązujący. Wybierz odpowiedni (...)
Zadbaj o stopy Często zapominamy zadbać o stopy w codziennej pielęgnacji - bardziej skupiamy się na twarzy i innych aspektach wyglądu. Jednak kiedy przychodzi lato i częściej pokazujemy stopy, warto się nimi zająć. Oto najważniejsze wskazówki dotyczące (...)
(...) Kosmetyki zawierające stężenie AHA większe niż 10 wyrównują także jej koloryt; ekstrakty z herbaty - są bogate we flawonoidy, które posiadają właściwości (...)
(...) Kobiety najczęściej zaczynają od obciążenia 8 lub 12 kg a mężczyźni - 16 i 20 kg. (...)
(...) Warto sprawdzić skład kosmetyku przed jego zakupem i wybrać produkt niezawierający SLS i SLES. (...)
Skutki siedzącego trybu życia Zanim nasze życie kręciło się wokół technologii, członkowie rodziny byli bardziej aktywni fizycznie i naturalnie dostarczali ciału potrzebnych ćwiczeń. W dzisiejszych czasach jednak, wszędzie podróżujemy samochodem, godzinami (...)
Czytanie opinii To ważne, aby przed wyjazdem na wakacje dobrze sprawdzić miejsce i hotel, w którym będziemy przebywać przez kilka dni. (...) Zmiana pozycji Bez względu na to, czy w danej chwili podróżujesz samolotem czy autokarem - (...)
Skóra jest jednym z największych narządów ludzkiego ciała, pełniącym bardzo wiele ważnych dla całego organizmu funkcji. Utrzymuje między innymi optymalne nawilżenie i chroni organizm przed utratą wody, dzięki skutecznej barierze naskórkowej. Barierę (...)