Jak schudnąć w miesiąc? Takie pytanie na pewno zadaje sobie wiele osób. Chudnąć chcemy szybko i najlepiej bez wysiłku. Zapomnij! Nie ma diety cud. Najlepsze, a przede wszystkim najzdrowsze efekty osiągniesz łącząc kilka...
To może być prawdziwa rewolucja w odchudzaniu. Zapomnij o wielogodzinnych treningach i wylewaniu potu na...
Asystor Slim to suplement diety wspomagający odchudzanie, który działa dwufazowo. W opakowaniu znajdują się tabletki żółte, które przyjmuje się rano oraz tabletki niebieskie, które są przeznaczone na wieczór. Tabletka przyjmowana rano ma spalać...
Stajesz przed lustrem i w głowie pojawia się myśl: „czas schudnąć”. Wszystko zależy od ciebie i możesz osiągnąć ten cel. Nie masz czasu na fitness i siłownię? Zdecyduj się na ćwiczenia odchudzające w domu i pamiętaj o dobrze zbilansowanej...
Bieganie jest bardzo efektywnym sposobem na spalanie kalorii. Każdy, kto chce zrzucić zbędne kilogramy lub zmniejszyć ilość tłuszczu w organizmie powinien rozważyć tę formę aktywności, jako najlepszą drogę ku szczupłej sylwetce...
Sprzężony kwas linolowy (CLA) pomaga w kontrolowaniu wagi, zwiększa wrażliwość na insulinę i obniża poziom glukozy we krwi . Wykazano, że powoduje on zmniejszenie objętości komórek tłuszczowych, a tym samym redukcję tkanki tłuszczowej. Według...
Cher od lat zachwyca urodą, figurą i formą. Trudno uwierzyć, że ta niesamowita kobieta ma już 72 lata. Gwiazda zdradza sekrety swojej diety. Cher unika mięsa, nabiału i tłuszczów Cher od lat nie schodzi z piedestału...
Osiągnięcie wymarzonej sylwetki nie jest łatwym zadaniem. Wymaga połączenia dobrze dobranej diety z systematyczną aktywnością fizyczną. Nic więc dziwnego, że wiele osób sięga po suplementy diety z nadzieją, że dzięki nim szybciej osiągną wymarzony...
Szczupła sylwetka to marzenie niejednej osoby. Według badań, aż 65% Polaków nie jest zadowolonych ze swojej figury. Jeśli nie podoba ci się twój wygląd, należy coś z tym zrobić. Rozwiązanie jest jedno: jeśli chcesz dobrze czuć się w swoim ciele i...
Szybka forma. Jaki jest sekret supermodelki Mirandy Kerr? Stosuje trening interwałowy 4 razy w tygodniu. Zajmuje to tylko 12 minut, więc każdy znajdzie na niego czas. Ćwiczenia składają się z się...
