Ciąża - higiena intymna
Kobieta w ciąży Ciąża to okres, kiedy należy intensywniej o siebie zadbać, szczególnie o czystość i higienę całego ciała.
Kobieta w ciąży Ciąża to okres, kiedy należy intensywniej o siebie zadbać, szczególnie o czystość i higienę całego ciała.
Aktywność fizyczna w trakcie ciąży pozwoli na odpowiednie złagodzenie objawów towarzyszących ciąży, jak bóle kręgosłupa czy bóle głowy, a także w wyniku (...) szyjnego i kręgosłupa lędźwiowego, a...
Zatem wzmacnia się części ciała, które odgrywają ważną rolę odpowiednio po ciąży jak i w jej czasie. (...) Robimy to tak, by łokcie stworzyły jedną linię z barkami stawowymi, a ręce skierowane były przed siebie. W ten...
Należy położyć się na plecach, a kolana lekko ugiąć. Pozycja wygląda jak pozycja do brzuszków. (...) Przy unoszeniu - wydech, a przy opuszczaniu - wdech. Ćwiczenia III nie wolno stosować do 3 miesiąca ciąży.
O tym, jaki zabieg depilacji wybrać, a jakich się wystrzegać - w poniższym artykule. (...) Metody depilacji w ciąży Co jest dozwolone, a czego się wystrzegać, jeśli jesteś w ciąży? Golenie.
Pozwalają na zmniejszenie napięcia mięśniowego, a więc uzyskiwane jest rozluźnienie fizyczne, ale również psychiczne. (...) Takie ćwiczenia zalecane są kobietom w ciąży bez względu na trymestr ciąży....
Kąpiel czy prysznic w ciąży? Podczas ciąży zazwyczaj nie ma przeciwwskazań do codziennych kąpieli. (...) Pielęgnacja piersi i pochwy w ciąży Podczas ciąży nie jest wymagana specjalna...
Maszynka do golenia Tradycyjna metoda pozbywania się nadmiernego owłosienia za pomocą maszynki jest jedną z bezpieczniejszych technik. Warto jednak pamiętać o możliwościach infekcji i podrażnień.
Brzuch po ciąży Specjalne ćwiczenia przyśpieszą powrót do smukłej figury sprzed ciąży, który może trwać nawet kilka miesięcy.
Jeżeli jednak już spodziewasz się dziecka, a chcesz chodzić na masaże dla kobiet ciężarnych, zacznij od 12 tygodnia - wcześniej lepiej nie narażać organizmu (...) Masaż a ciąża Nawet jeśli wcześniej...
Niebezpieczny amoniak przy koloryzacji Wokół zabiegu koloryzacji włosów w ciąży narosło sporo mitów, a niektóre z nich ocierają się o granice absurdu. (...) Jeżeli mamy jakiekolwiek wątpliwości, a farbowanie...
potężnym mechanizmem, pomagającym w dopływie tlenu do organizmu) zapewniają dotlenienie organizmu matki i dziecka, przez co obydwoje czują się lepiej, a (...) rozciąganie i proste ćwiczenia można poprawić swoje zdrowie fizyczne, zaś medytacja,...
Spożywaj produkty bogate w białko - składnik ten odpowiada za odporność włosów na działanie czynników zewnętrznych - a także produkty zawierające cynk,
Różnice motywacji do ćwiczeń Kobiety trenują zazwyczaj dla atrakcyjnej sylwetki, natomiast mężczyźni dla zwiększenia masy mięśniowej. Okazuje się także, że to panowie częściej ćwiczą dla przyjemności.
Wystarczy skoncentrować się na racjonalnym odżywianiu, a to zaprocentuje zdrowymi i mocnymi paznokciami.