Ciąża - higiena intymna
Kobieta w ciąży Ciąża to okres, kiedy należy intensywniej o siebie zadbać, szczególnie o czystość i higienę całego ciała.
Kobieta w ciąży Ciąża to okres, kiedy należy intensywniej o siebie zadbać, szczególnie o czystość i higienę całego ciała.
Aktywność fizyczna w trakcie ciąży pozwoli na odpowiednie złagodzenie objawów towarzyszących ciąży, jak bóle kręgosłupa czy bóle głowy, a także w wyniku (...) szyjnego i kręgosłupa lędźwiowego, a...
Zatem wzmacnia się części ciała, które odgrywają ważną rolę odpowiednio po ciąży jak i w jej czasie. (...) Robimy to tak, by łokcie stworzyły jedną linię z barkami stawowymi, a ręce skierowane były przed siebie. W ten...
Maseczka z aspiryny jest polecana osobom o cerze tłustej i mieszanej, a także ze skłonnościami do trądziku. (...) Maseczka z aspiryny powinna zostać na twarzy na około 15 minut, a potem...
Należy położyć się na plecach, a kolana lekko ugiąć. Pozycja wygląda jak pozycja do brzuszków. (...) Przy unoszeniu - wydech, a przy opuszczaniu - wdech. Ćwiczenia III nie wolno stosować do 3 miesiąca ciąży.
O tym, jaki zabieg depilacji wybrać, a jakich się wystrzegać - w poniższym artykule. (...) Metody depilacji w ciąży Co jest dozwolone, a czego się wystrzegać, jeśli jesteś w ciąży? Golenie.
Pozwalają na zmniejszenie napięcia mięśniowego, a więc uzyskiwane jest rozluźnienie fizyczne, ale również psychiczne. (...) Takie ćwiczenia zalecane są kobietom w ciąży bez względu na trymestr ciąży....
Kąpiel czy prysznic w ciąży? Podczas ciąży zazwyczaj nie ma przeciwwskazań do codziennych kąpieli. (...) Pielęgnacja piersi i pochwy w ciąży Podczas ciąży nie jest wymagana specjalna...
Maszynka do golenia Tradycyjna metoda pozbywania się nadmiernego owłosienia za pomocą maszynki jest jedną z bezpieczniejszych technik. Warto jednak pamiętać o możliwościach infekcji i podrażnień.
Brzuch po ciąży Specjalne ćwiczenia przyśpieszą powrót do smukłej figury sprzed ciąży, który może trwać nawet kilka miesięcy.
Jeżeli jednak już spodziewasz się dziecka, a chcesz chodzić na masaże dla kobiet ciężarnych, zacznij od 12 tygodnia - wcześniej lepiej nie narażać organizmu (...) Masaż a ciąża Nawet jeśli wcześniej...
Niebezpieczny amoniak przy koloryzacji Wokół zabiegu koloryzacji włosów w ciąży narosło sporo mitów, a niektóre z nich ocierają się o granice absurdu. (...) Jeżeli mamy jakiekolwiek wątpliwości, a farbowanie...
potężnym mechanizmem, pomagającym w dopływie tlenu do organizmu) zapewniają dotlenienie organizmu matki i dziecka, przez co obydwoje czują się lepiej, a (...) rozciąganie i proste ćwiczenia można poprawić swoje zdrowie fizyczne, zaś medytacja,...
Spożywaj produkty bogate w białko - składnik ten odpowiada za odporność włosów na działanie czynników zewnętrznych - a także produkty zawierające cynk,
Różnice motywacji do ćwiczeń Kobiety trenują zazwyczaj dla atrakcyjnej sylwetki, natomiast mężczyźni dla zwiększenia masy mięśniowej. Okazuje się także, że to panowie częściej ćwiczą dla przyjemności.