Bieganie na czczo - wpływ na organizm, wady, przygotowanie
(...) Rezultatem podjęcia w tym momencie aktywności fizycznej będzie spalenie o 20 proc. więcej tkanki tłuszczowej niż po zjedzeniu śniadania - wynika z badań (...) Organizm zaraz po obudzeniu się czerpie energię z cukrów, (...)