Haluksy to koślawe palce stóp, które nie tylko brzydko wyglądają, ale także bolą. Koślawy paluch najczęściej występuje u kobiet, które lubią chodzić w butach na wysokich obcasach. Obecnie mówi się, że to choroba społeczna. W Polsce dotyczy ona co...
Ścięgno Achillesa jest silną strukturą łączącą mięśnie łydki z piętą. Mięśnie te podczas skurczu pociągają za ścięgno, powodując podeszwowe zgięcie w stawie skokowym. Dzięki niemu możemy się wspiąć na palce, uprawiać biegi i skoki. Ścięgno Achillesa...
W lecie jesteśmy szczególnie narażeni na otarcia stóp. Wysoka temperatura, wilgoć, niewygodne buty, w których chodzimy bez skarpetek, to tylko niektóre czynniki powodujące powstawanie na stopach bolesnych pęcherzy. Jak sobie z nimi poradzić? Pęcherz...
Czy twoje stopy są zdrowe?. Dostrzeżenie wczesnych oznak problemów ze stopami może uchronić cię przed chorobami. Przeprowadź test stworzony przez Cherise Dyal, asystentkę profesora chirurgii ortopedycznej na Albert Einstein College of Medicine w...
Ostroga piętowa powstaje, gdy wapń odkłada się na pięcie. Przyczyną wystąpienia tej dolegliwości jest zwykle nadmierne rozciąganie wiązadła stopy. Jak leczyć ostrogę? Przed podjęciem profesjonalnego leczenia warto spróbować ulżyć stopom za pomocą...
Skręcenie stawu skokowego, tak zwane skręcenie kostki, to bardzo częsta kontuzja, o którą nietrudno zwłaszcza zimą na oblodzonym chodniku. Przyczyną bólu jest naciągnięcie, naderwanie lub zerwanie więzadła bądź uszkodzenie torebki skokowej. Skręcenie...
Ból pięty jest barzo dokuczliwy w codziennym życiu, ponieważ utrudnia chodzenie. Jego przyczyną może być zwyczajne odbicie pięty podczas upadku czy zeskoku, rozwijająca się kurzajka podeszwowa czy choroba zwana piętą Haglunda. Choroba Haglunda po raz...
Nasza skóra codziennie jest narażana na różne zagrożenia – promieniowanie słoneczne, urazy, otarcia czy przesuszenie. Szczególnej trosce powinny być poddawane dłonie i stopy. Pielęgnacja skóry dłoni i stóp wymaga doboru odpowiednich kosmetyków....
Bolesne pęcherze i otarcia zaklejone plastrami – tak najczęściej wyglądają nasze stopy latem. Sandały ze sztucznych tworzyw są przyczyną odparzeń, które przy wysokich temperaturach bardzo wolno się goją. Podpowiadamy, jak pielęgnować stopy latem, by...
Choroby stóp - pielęgnacja stóp. Jak uniknąć kłopotów zdrowotnych z powodu zaniedbanych stóp? Zimą często zaniedbujemy pielęgnację stóp. To błąd. Ściśnięte w ciepłych butach wymagają troski nie mniejszej niż latem. Szczególnie u osób chorych na...
Kiedy pogoda na zewnątrz zbliża się do zera, natychmiast sięgamy po ocieplane buty. To dzięki nim stopy są ciepłe, a my możemy uniknąć przeziębienia. Jednocześnie nierzadko zdarzają się sytuacje, że stopy sie pocą. Unosząca się woń, delikatnie...
Opuchlizna kostki. W wyniku uszkodzenia tkanki pojawiają się mediatory zapalenia, w tym prostaglandyny i histamina – substancje odpowiedzialne za ból i obrzęk stawu skokowego.
Odciski są bardzo popularne. Odciski i nagniotki mogą przydarzyć się niejednej osobie o każdej porze roku. Czynniki wpływające na powstanie tych defektów skóry to: noszenie niewłaściwie dobranego obuwia (zbyt ciasne lub za duże), nieprawidłowości...
Ból stopy to sygnał, którego nie warto lekceważyć. Może okazać się, że nastąpiło skręcenie stawu skokowego, czyli tak zwane skręcenie kostki. Skręcenie stopy to najbardziej powszechny uraz układu kostno-stawowego człowieka. Skręcenie stawu jest...
Buty wiele mówią o człowieku. Dobrze dobrane obuwie powinno nie tylko pasować do okazji, ale przede wszystkim powinno być eleganckie. Niestety często wybór obuwia na oficjalne spotkania i imprezy rodzinne odbywa się kosztem wygody. Według wielu osób...
Buty na haluksy powinny być wykonane z miękkiej skóry, numer większe od rzeczywistego, z szerokim przodem, na twardej podeszwie. Obuwie na haluksy powinno być dobierane indywidualnie przy pomocy lekarza ortopedy. Koślawe paluchy to bolesna...
Haluksy to jedna z najpowszechniejszych deformacji stóp. Dolegliwość ta objawia się nienaturalnym wygięciem dużego palca u stopy w kierunku pozostałych palców. Jednocześnie u podstawy palca po zewnętrznej stronie stopy tworzy się bolesna górka. Jedną...
