Nawet najlepsza dieta przyniesie marne rezultaty, jeśli na niej poprzestaniemy. Większość ludzi starających się zrzucić zbędne kilogramy zapomina, że im więcej kalorii dostarczymy organizmowi, tym więcej powinniśmy ich spalić, dlatego ruch i odpowiednie...
W jaki sposób unikać insektów? (...) Jeśli wystąpi, niezwłocznie udaj się do lekarza po antybiotyk.
Kierując się wyborem, należy zastanowić się, jaki jest nasz cel i możliwości.
Nawigacja rowerowa - jaką wybrać? Może pomyślmy o używanej nawigacji?
Bezsenność jest problemem jednej na trzy osoby dorosłe, a zjawisko to staje się coraz powszechniejsze wraz z upływem lat. Aby pokonać tę uciążliwą dolegliwość, chorzy często decydują się na pigułki nasenne. Najnowsze badania wykazały jednak, że zanim...
Większość kobiet w wieku dojrzałym stoi przed tym samym dylematem: jaki krem przeciwzmarszczkowy wybrać?
Higiena intymna kobiety to niezwykle istotna kwestia. W jej utrzymaniu pomagają środki do higieny intymnej, czyli płyny do higieny intymnej, żele intymne, irygatory do higieny intymnej, pianki, oliwki czy kremy. Jednym z najlepszych preparatów są płyny...
Podpowiemy ci, w jaki sposób wybrać tę odpowiednią szminkę.
Krem ochronny na zimę to podstawa pielęgnacji twarzy w okresie zimowym. Najlepszy kosmetyk na zimę to krem nawilżający i natłuszczający w jednym. Skóra zimą ma większe wymagania, gdyż zagrażają jej zimny wiatr, mróz i śnieg na zewnątrz, a także ogrzewanie...
Dowiedz się, w jaki sposób pielęgnować skórę, żeby jak najdłużej móc się cieszyć jej pięknym, złocistym kolorytem. (...) W jaki sposób pielęgnować skórę po lecie, aby przedłużyć trwałość opalenizny?
Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn - 6 Weidera Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn mogą zostać podjęte w postaci treningu, jakim jest aerobiczna szóstka Weidera (...) Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn, jakimi są te z szóstki...
Włosy a problemy ze zdrowiem Wiele osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, narzeka na stan swoich włosów. Oceniamy je jako słabe, zniszczone, zbyt cienkie. Często również odnajdujemy dużą ich ilość na szczotce do włosów lub poduszce, bo nadmiernie nam...
Jaki? Wyjaśniają specjaliści z Kliniki La Perla.
Jeśli nadal nie jesteś pewna, jakiej pielęgnacji potrzebuje twoja cera, najlepiej zgłoś się do dermatologa.
Zapoznaj się z następującymi poradami i dowiedz się, w jaki sposób szybko ujędrnić skórę. Jak zachować jędrne ciało?
