Uda to dla wielu kobiet bardzo problematyczna część ciała. To właśnie tu często gromadzi się tłuszcz przybierający formę cellulitu. Dla wielu jest to przyczyna niższej samooceny oraz braku pewności siebie. Na szczęście ćwiczenia na szczupłe uda...
Ćwiczenia na chude uda możemy wykonywać na siłowni, klubie fitness a także w domu. Pozwolą one wysmuklić i ujędrnić uda, spalić tkankę tłuszczową i cieszyć się nienaganną sylwetką. W uzyskaniu lepszego efektu pozwolą odpowiednia dieta, masaże, a...
Zadowolone ze swoich ud. Dane statystyczne sugerują, że mniej więcej co piąta kobieta nie jest zadowolona z wyglądu swoich ud. Panie twierdzą, że ich uda są zbyt szerokie, zbyt umięśnione, albo...
