4 z 8Niedobory
Nie tylko brak żelaza w organizmie sprzyja wypadaniu włosów, ale także różne inne niedobory składników w diecie. Chodzi tu m.in. o kwasy omega-3 oraz białko. To właśnie z protein (kreatyny) składają się nasze włosy, a za ich prawidłową syntezę odpowiada cynk, dlatego także ten pierwiastek jest niezbędny do prawidłowego wzrostu włosów.
