co jeść by nie mieć trądziku

Dobry wieczór . Boli mnie wątroba co mam jest żeby nie bolała .??Bóle wątroby mają bardzo różną etiologię i mogą być spowodowane wieloma czynnikami. Sugerowałabym aby ich nie ignorować i udać się do lekarza prowadzącego w celu wykonania badań aby ustalić...

Nazywam się Karolina i mam wielki problem ponieważ ostatnio zauważyłam że mam rozstępy na nogach (w okolicach ud i kolan) co zrobić by one zniknęły? Czy powinnam się tego wstydzić?Witam, Rozstępy niestety pozostaną. Można jednak sprawić, by były mniej...

Witam, już bardzo długo zmagam się z trądzikiem i chciałabym się dowiedzieć jaką stosować dietę. Tylko prosiłabym o dokładne informacje. Najbardziej interesuje mnie czego nie jeść.Witam serdecznie. Należy unikać fast foodów, ale również diety beztłuszczowej,...

3 ciaze bez problemu 4 ciaza z nadcisnieniem dziecko umiera w 9 tygodniu ciazy.Nadcisnienie 140na 100 czy jakbym zaszla w kolejna znow mi grozi nadcisnienie.Co zrobic by go nie miec.Po lyzeczkowniu ksiazkowe cisnienie.Szanowna Pani odpowiednie leczenie...

Witam, mam 16 lat, 168 wzrostu i ważę 54 kg. Wiem, że wg wskaźnika BMI to dobra waga, ale patrząc w lustro, widzę ogromnego, tłustego potwora. Stosowałam dietę 500 kcal, brałam tabletki, ale źle się po tym czułam. Udało mi się ogólnie schudnąć...

Jestem po zabiegu ginekologicznym, muszę unikać zaparć, co jeść?Aby nie mieć zaparć najlepiej spożywać dużo błonnika. Ten można znaleźć przede wszystkim w surowych owocach i warzywach ze skórką. Warto też jeść jogurty z żywymi kulturami bakterii, które...

Witam ! Mam taki troszke wiekszy problem : Trenije pływanie 8 razy w tygodniu mam 2 dni przrwy wtorek i niedziele i moim problemem jest to iż chciałabym schudnac ..ale moim najwiekszym problemem jest to że chodząc na treningi nie mam siły , czesto...

Witam, 3 dni temu w nocy miałam mdłości, wymioty, biegunka (która trzyma się do dnia dzisiejszego) w nocy mama wezwała pogotowie, podali mi zastrzyk i biorę jakieś leki. Zaatakowała mnie tak zwana "jelitówka" grypa jelitowa. 3 dni nic nie jem, nie mam...

Witam. Mam pytanie, co należy, a czego nie można jeść przy trądziku? I jaką kurację najlepiej stosowć?Pytanie jest tak szerokie, że aż nie wiem od czego zacząć... :) Zachęcam do przeczytania artykułów na naszej stronie głównej: http://portal.abczdrowie.pl/menu-na-piekna-cere....

Witam. Jestem w 12 tyg ciazy i bardzo sie martwie bo bardzo malo jem od poczatku ciazy. Na sniadanie miseczke platkow kukurydzianych z mlekiem, obiadu nie jem tez codziennie , pozniej moze zjem jakies kanapki i to wszystko. Powinnam duzo więcej...

Mam 18 lat, 173 cm wzrostu i ważę 67kg :( Uczę się na fryzjerkę, więc jako taki ruch mam... Chciałabym schudnąć z brzucha i ud. Mam problem ze słodyczami, nie potrafię sobie odmówić :( Co robić?Witam! Jeśli chodzi o słodycze, to proponowałabym zdrowsze...

Nie jem mięsa i nie wiem co mam jeść żeby nie dostać anemii?Witam, Produkty obfitujące w żelazo (poza mięsem) to: - jaja (zwłaszcza żółtko) - nasiona roślin strączkowych - ziarna zbóż, produkty na bazie mąki z pełnego przemiału - kasze, otręby - warzywa...

Co mam jeść, by przytyć? Mam 173cm wzrostu, ważę 55 kg, a przydałoby się z 5kg więcej. Na dobę więcej czasu spędzam na siedząco, niż aktywnie, ale codziennie wychodzę z dzieckiem na przynajmniej godzinny spacer i dwa razy w tygodniu ćwiczę jogę. Mój przykładowy...

mam 23 lata i 160 wzrostu przy czym ważę 60 kg. chciała bym schudnąć ok.10-15 kg. jak powinnam się odżywiać ??Witam, Twoja masa ciała jest w normie, dlatego nie musisz się odchudzać, jeśli jednak nie jesteś zadowolona ze swojej masy ciała warto wprowadzić...

Co jeść przy trądziku ?Witam. Nalezy stosować standardową zdrowa dietę, z dużą ilością swiezych warzyw i owoców. Należy unikać potraw gotowych, typu fast food oraz słodyczy.Racjonalna dieta, dużo kasz, ciemne pieczywo, surowe warzywa i owoce, a ważniejsze...