co jeść by nie mieć trądziku

Dobry wieczór . Boli mnie wątroba co mam jest żeby nie bolała .??Bóle wątroby mają bardzo różną etiologię i mogą być spowodowane wieloma czynnikami. Sugerowałabym aby ich nie ignorować i udać się do lekarza prowadzącego w celu wykonania badań aby ustalić...

Witam, już bardzo długo zmagam się z trądzikiem i chciałabym się dowiedzieć jaką stosować dietę. Tylko prosiłabym o dokładne informacje. Najbardziej interesuje mnie czego nie jeść.Witam serdecznie. Należy unikać fast foodów, ale również diety beztłuszczowej,...

Nazywam się Karolina i mam wielki problem ponieważ ostatnio zauważyłam że mam rozstępy na nogach (w okolicach ud i kolan) co zrobić by one zniknęły? Czy powinnam się tego wstydzić?Witam, Rozstępy niestety pozostaną. Można jednak sprawić, by były mniej...

3 ciaze bez problemu 4 ciaza z nadcisnieniem dziecko umiera w 9 tygodniu ciazy.Nadcisnienie 140na 100 czy jakbym zaszla w kolejna znow mi grozi nadcisnienie.Co zrobic by go nie miec.Po lyzeczkowniu ksiazkowe cisnienie.Szanowna Pani odpowiednie leczenie...

Witam, mam 16 lat, 168 wzrostu i ważę 54 kg. Wiem, że wg wskaźnika BMI to dobra waga, ale patrząc w lustro, widzę ogromnego, tłustego potwora. Stosowałam dietę 500 kcal, brałam tabletki, ale źle się po tym czułam. Udało mi się ogólnie schudnąć...

Witam, 3 dni temu w nocy miałam mdłości, wymioty, biegunka (która trzyma się do dnia dzisiejszego) w nocy mama wezwała pogotowie, podali mi zastrzyk i biorę jakieś leki. Zaatakowała mnie tak zwana "jelitówka" grypa jelitowa. 3 dni nic nie jem, nie mam...

Jestem po zabiegu ginekologicznym, muszę unikać zaparć, co jeść?Aby nie mieć zaparć najlepiej spożywać dużo błonnika. Ten można znaleźć przede wszystkim w surowych owocach i warzywach ze skórką. Warto też jeść jogurty z żywymi kulturami bakterii, które...

Witam ! Mam taki troszke wiekszy problem : Trenije pływanie 8 razy w tygodniu mam 2 dni przrwy wtorek i niedziele i moim problemem jest to iż chciałabym schudnac ..ale moim najwiekszym problemem jest to że chodząc na treningi nie mam siły , czesto...

Witam. Mam pytanie, co należy, a czego nie można jeść przy trądziku? I jaką kurację najlepiej stosowć?Pytanie jest tak szerokie, że aż nie wiem od czego zacząć... :) Zachęcam do przeczytania artykułów na naszej stronie głównej: http://portal.abczdrowie.pl/menu-na-piekna-cere....

Witam. Jestem w 12 tyg ciazy i bardzo sie martwie bo bardzo malo jem od poczatku ciazy. Na sniadanie miseczke platkow kukurydzianych z mlekiem, obiadu nie jem tez codziennie , pozniej moze zjem jakies kanapki i to wszystko. Powinnam duzo więcej...

Mam 18 lat, 173 cm wzrostu i ważę 67kg :( Uczę się na fryzjerkę, więc jako taki ruch mam... Chciałabym schudnąć z brzucha i ud. Mam problem ze słodyczami, nie potrafię sobie odmówić :( Co robić?Witam! Jeśli chodzi o słodycze, to proponowałabym zdrowsze...

Nie jem mięsa i nie wiem co mam jeść żeby nie dostać anemii?Witam, Produkty obfitujące w żelazo (poza mięsem) to: - jaja (zwłaszcza żółtko) - nasiona roślin strączkowych - ziarna zbóż, produkty na bazie mąki z pełnego przemiału - kasze, otręby - warzywa...

Co mam jeść, by przytyć? Mam 173cm wzrostu, ważę 55 kg, a przydałoby się z 5kg więcej. Na dobę więcej czasu spędzam na siedząco, niż aktywnie, ale codziennie wychodzę z dzieckiem na przynajmniej godzinny spacer i dwa razy w tygodniu ćwiczę jogę. Mój przykładowy...

mam 23 lata i 160 wzrostu przy czym ważę 60 kg. chciała bym schudnąć ok.10-15 kg. jak powinnam się odżywiać ??Witam, Twoja masa ciała jest w normie, dlatego nie musisz się odchudzać, jeśli jednak nie jesteś zadowolona ze swojej masy ciała warto wprowadzić...

Co jeść przy trądziku ?Witam. Nalezy stosować standardową zdrowa dietę, z dużą ilością swiezych warzyw i owoców. Należy unikać potraw gotowych, typu fast food oraz słodyczy.Racjonalna dieta, dużo kasz, ciemne pieczywo, surowe warzywa i owoce, a ważniejsze...