co zrobić żeby nie mieć wągrów

Witam. Mam problem z moją cerą, a szczególnie nosem, na którym jest dużo wągrów i nie mam pojęcia, jak je usunąć. Mam 14 lat i używam nową serię z Garniera (tę czerwoną) i nie widać żadnych rezultatów. Byłam u kosmetyczki na...

Mam29lat. Chorowalam na nadzerki.zoladka potem przepukline ozworu przelykowego. Obecnie od kilku miesiecy mam problem z przelykaniem pokarmow. Jakby pokarm nie mogl przejsc z ust dalej ,boje sie ze sie udlawie musze polykac pokarm razem z woda. Czasem...

Mam problemy ze zdrowiem,zaczęło się to od tego,jak poszedłem na warsztaty terapia zajęciowej, podczas ćwiczeń otwierają okna ,jak jescze na warsztaty to ubieram się na cebulkę ,koszula,sweter cienki i kurtka zimowa.Zastanawiam się dlaczego choruje .Czy...

Mam 14 lat i od początku wakacji stosuję głodówkę. Mało się ruszam i schudłam ok. 5 kg. Mało też piję. Nie chciałabym przytyć po wakacjach. Co zrobić, żeby tak nie było? Chciałam wyglądać tak jak teraz.Witam serdecznie, powinnaś natychmiast zaprzestać...

Mam 14 lat, 164cm wzrostu i ważę 49kg. Jestem dość szczupła ale mam grube uda. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby zrobiły się chudsze?Witam, Podobne pytanie pojawiło się już w serwisie. Znajdziesz na pod linkiem: http://portal.abczdrowie.pl/pytania/co-mam-robiczeby-miec-szczuple-nogia-ra... Nie...

Mam pewien problem: moi rodzice bardzo często się kłócą, przez jakiś czas jest normalnie, ale później budzę się w nocy i słyszę ich awantury zazwyczaj o to, że mama przyjeżdża późno do domu i prowadzi auto pod wpływem alkoholu. W...

Mam 15 lat. Mój brzuch nie jest duży, ale trochę odstający. Chciałabym mieć płaski, ale nie umięśniony. Od tygodnia myślę o różnych ćwiczeniach, ale dopiero od 2 dni ćwiczę 6 weidera. Koledzy z klasy powiedziali, że dzięki temu będę miała...

Witam, mam 15 lat, mierzę 163 cm, ważę 54 kg. Od jakichś 10 dni zaczęłam ćwiczyć (hula hoop, brzuszki), ale nie widzę efektów. Może powinnam ćwiczyć dłużej niż tylko godzinę? Albo po prostu zastosować inne ćwiczenia?Witamy serdecznie, Według siatek...

Mam 14 lat i moim problemem są grube łydki. Jakie są ćwiczenia lub diety na smukłe łydki? Nawet nie mogę wyjść w spódniczce, czy w rybaczkach, ponieważ wstydzę się, bo mam grube łydki. Jak mogę się ich pozbyć? Proszę o pomoc .Witam serdecznie, dieta...

Witam! Mam 12 lat i ważę około 42,5 kg. Mój wzrost wynosi ok. 155 cm. Nie mam nadwagi. Chciałbym bardzo spłaszczyć brzuch, ponieważ gdy przebieram się w szatni, odwracam się od chłopaków i ubieram koszulkę tak, żeby nikt nie widział. Wstydzę się swoich...

Witam w mojej pracy często pracuje w nie wygodnych pozycjach dla kręgosłupa i bardzo często bolą mnie plecy i chciałbym się zapytać co mogę zrobić żebym w przyszłości nie miał kłopotów z kręgosłupem. Może jakieś ćwiczenia ?Witam, przede wszystkim, powinien...

Jestem po zabiegu ginekologicznym, muszę unikać zaparć, co jeść?Aby nie mieć zaparć najlepiej spożywać dużo błonnika. Ten można znaleźć przede wszystkim w surowych owocach i warzywach ze skórką. Warto też jeść jogurty z żywymi kulturami bakterii, które...

Witam, kiedy już wszystko było w porządku, a przynajmniej tak mi się wydawało, znowu zapaliłem marihuanę i ponownie powróciły moje dawne problemy... Głupota gubi ludzi. Wiem, że powinienem trzymać całkowitą abstynencję w piciu alkoholu i paleniu...

Mam 34 lata, dwa lata temu po raz 2. rozwiodłam się, od półtora roku jestem związana z mężczyzną, który mnie nie kocha - chciałby ode mnie odejść, ale nie chce mnie skrzywdzić. Ja nie wyobrażam sobie życia bez niego, a on nie wyobraża sobie...

Witam mam 18 lat . Zauważyłam że dużo włosów mi wypada nwm dlaczego . Gdy prostuje włosy to najwięcej staram się prostować tylko 1 na tydzień . Ogólnie miałam robione badania na tarczyce z czego lekarz powiedział mi że raczej jej nie mam . Co mogę zrobić...