ćwiczenia izometryczne na kręgosłup

lekaż podejrzewa dyskopatie czy ewentualne zdięcia tomograficzne lub rezonans potwierdzą dyskopatie/? mam tylko zdięcie rtg. czy do ćwiczeń izometrycznych kręgosłupa moge dołączyć inne?Witam! Najlepszym badaniem, które potwierdza dyskopatię jest rezonans...

Jaka metoda fizjoterapii będzie najlepsza by pobudzić mięśnie po 3 miesięcznym noszeniu gorsetu ortopedycznego po złamaniu Kręgosłupa??????dziękujęDzień dobry :)) Na początek proponuję ćwiczenia izometryczne http://wformie24.poradnikzdrowie.pl/cwiczenia/cwiczenia-izometryczne-przykladowe-cwiczenia-wzmacniajace-w-pracy_42323.htmlInstruktaż...

Witam ,mam dyskopatie i nie stabilność kręgosłupa ,jakie ćwiczenia mogę wykonywać na mięśnie brzucha,pozdrawiam MonikaProponuję zapoznać się z ćwiczeniami izometrycznymi na mięśnie brzucha i grzbietu. Ćwiczenia izometryczne pobudzają mięśnie mimo braku...

Choruję na jaskrę otwartego kąta. Jestem po 2 zabiegach laserowych w 2018 roku.Obecnie nastąpiła niewielka progresja. Moje pytanie brzmi: Czy mogę w związku z tą chorobą stosować zabiegi rehabilitacyjne na kręgosłup szyjny, jak laser, solux, ćwiczenia...

Witam! jestem po artroskopii kolana ,usunięto kawałki łękotki,był shaving stawu ,chondrectomia,mam słabe mięsien czterogłowy i noga boli przy ćwiczeniach izometrycznych,jak to leczyć.Rehabilitacja i ewentualnie leki chondroprotekcyjne

Witam kilka tygodni temu zrobiłem RTG odcinka szyjnego i wyszło właśnie spłycenie lordozy szyjnej i mam pytanie jakie są przykładowe ćwiczenia aby ból ustąpił czy trzeba ćwiczeń w kierunku zniesienia lordozy czy jakiś innych.Pozdrawiam...Witam serdecznie....

jakie cwiczenia wskazane sa gdy mam cukrzyce typu II nadcisnienie tetnicze zwyrodnienie kregosłupa i problem z kolanamiWitam serdecznie Jak najbardziej można wykonywać ćwiczenia , oczywiście nie wysiłkowe tylko rozciągajace , izometryczne , proponuje...

Witam. Parę tygodni temu skręciłem kolano. Byłem u ortopedy wszystko ok, robił mi punkcje stawu, ale po 2 dnich znowu mi całe kolano opuchło. Moje pytanie brzmi czy można chodzić z takim obrzękiem czy to może być szkodliwe? Bólu żadnego nie odczuwam,...

Witam, 2,5 tyg. temu złamałem podstawę V kości śródstopia oraz zwichnąłem staw skokowy. Po 2 tyg. szynę gipsową zamieniłem na ortezę. Ortezę zdejmuję do mycia. Zastanawiam się, czy mogę już na tym etapie wykonywać ćwiczenia izometryczne stawu skokowego....

Znalazłem ukraińska metode leczenia przepuklin kręgosłupa metoda jewminowa( cwiczenia na desce w odciązeniu) czy ta metoda jest warta zastanowieniaDobry wieczór :)) Dodałabym masaż Breussa i kinesiotapinig a wstępnie proponuję zacząć od ćwiczeń izometrycznych...

Dzień dobry, jestem po rezonsie magnetycznym, wynik to dotrzonowa przepuklina krążka międzykręgowego Th10 i Th11,chcę dodać że nic mnie nie boli (upadek z wysokości 3,5 roku temu) a moje pytanie brzmi: czy oprócz wzmacniania części lędzwiowej , mogę...

Jakie zabiegi fizjoterapeutyczne są wskazane przy zapaleniu stawów krzyżowo-biodrowych (M46)? O tym rozpoznaniu dowiedziałam się wczoraj, lecz objawy mam już od kilku lat. Wcześniej zapisałam się na różne zabiegi (m.in. kriokomora, masaż, laser,lampa,...

Panie doktorze mam boczne podwichnięcie rzepki w lewym kolanie.Czy możliwe jest aby ta rzepka wróciła na swoje miejsce kiedy będę wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięsień 4głowy i ćwiczenia izometryczne albo jakieś inne ćwiczenia (jeśli tak to jakie)...

Pęknięta rzepka bez przemieszczenia w gipsie. Co mogę zrobic by zachować mięśnie uda i łydki w dobrej kondycji?ćwiczenia izometryczne

Boli mnie szyja i barki, kiedy długo siedzę przy komputerze. Staram się pamiętć o ściąganiu łopatek, aby nie dorobić się "garba", ale nie zawsze mi to wychodzi. Z czego może wynikać ból pleców w górnej ich częsci i szyi?Witam serdecznie. Opisane...