3 z 7Sposób na ból pleców
Zdaniem instruktorów, remedium na te dolegliwości jest joga. Odpowiednio dobrane i prawidłowo wykonywane ćwiczenia to masaż dla kręgosłupa i mięśni.
Zobacz także: Ból kręgosłupa odczuwa od 60 do 80 proc. Polaków. Z czym wiąże się ten problem?