ćwiczenia stawu kolanowego

Staw kolanowy to największy staw w organizmie człowieka. Kolana zapewniają stabilność oraz elastyczność ciała i pozwalają na zginanie i wyprostowywanie nóg. Kolano składa się z kilku części. Są to: kości, chrząstka, mięśnie, więzadła i ścięgna...

Kolano biegacza to nazwa, która charakteryzuje kontuzję występującą zazwyczaj u osób biegających. Taki uraz może towarzyszyć zarówno początkującym, jak i zaawansowanym biegaczom. Kolano biegacza można...