Trwa ładowanie...

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej sylwetki

Warto skupić się na stabilizacji. Dzięki setom tych ćwiczeń wzmocnimy mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej sylwetki.

Zobacz film: "Ćwiczenia stabilizacyjne"

Przeczytaj także:

6 produktów, które najlepiej jeść przed treningiem

Wraz z nami ćwiczyć będą Kaśka Kępka oraz Szymon Gaś, specjalista od motoryki.

Sprawdź również:

Produkty, których nigdy nie powinieneś jeść przed treningiem

5 popularnych przekąsek po treningu, które tuczą
5 popularnych przekąsek po treningu, które tuczą [6 zdjęć]

Kiedy po ciężkim treningu przychodzi czas na regeneracyjny posiłek, warto upewnić się, że sięgamy po...

zobacz galerię

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.