Przed Igrzyskami Olimpijskimi temat dopingu omawiany był wiele w razy w kontekście sportowców reprezentujących Rosję. Nikt się nie spodziewał, że w czasie światowej imprezy w Rio w aferę dopingową uwikłają się Polacy. Skandal wybuchł w poniedziałek,...
Beauty blender - czym jest? Gąbki do nakładania makijażu znane są od dawna. (...) Beauty blender - czym myć?
Na czym polega superkompensacja? Warto pamiętać, że trening jest bodźcem dla organizmu, który wywołuje wiele zmian fizjologicznych.
Jeśli włączysz cool down do swojej biegowej rutyny, to zapomnisz czym są kontuzje biegaczy i będziesz mieć lepsze rezultaty. (...) Nie tylko zaspokoisz głód, ale również uzupełnisz energię w mięśniach...
Skydiving to nie tylko skok ze spadochronem, chociaż po polskim tłumaczeniu tejże nazwy właśnie to można wywnioskować. Skydiving jest to jednak sam moment od wyskoczenia z samolotu do otworzenia spadochronu. Sport jest dość ekstremalny, ale, jak mówi...
Aby prawidłowo zadbać o fryzurę, powinnaś wiedzieć nie tylko, jak czesać włosy, ale i czym wykonać zabieg.
Rodzaje środków do mycia twarzy Czym warto myć twarz? Mycie twarzy szarym mydłem to nie najlepszy pomysł, może wysuszać delikatną skórę twarzy.
Czym są kurzajki Kurzajki (brodawki) to grudkowe zmiany skórne. Wywołuje je wirus HPV, czyli Human Papilloma Virus - brodawczak ludzki.
Anabolizm to grupa reakcji chemicznych, które prowadzą do powstawanie złożonych związków z substratów prostych. Procesy anaboliczne powodują wzrost i rozrost organów oraz tkanek. Ściśle wiąże się z gromadzeniem energii w organizmie. Jest jednym z dwóch...
Na czym polega gimnastyka korekcyjna?
O czym pamiętać? Makijaż na fitness powinien być naturalny i minimalistyczny.
Euforia biegacza to stan nienaturalnie dobrego samopoczucia. Za jego pojawienie się odpowiada endorfina, czyli produkowany przez organizm hormon z grupy opioidów, który wyzwala się podczas długotrwałego i intensywnego wysiłku fizycznego. Niektórzy są...
Praca headhuntera polega na dopasowaniu kandydatów dostępnych na rynku do zapotrzebowania, jakie mają pracodawcy odnośnie kwalifikacji oraz kompetencji, które są zgodne z profilem przedstawionym przez agencję zatrudnienia. Praca headhuntera rozpoczyna...
Nie wiesz, gdzie pojechać na rodzinną wycieczkę? Może warto wybrać Dublin - stolicę Irlandii, do której co roku przyjeżdżają setki turystów z całego świata. Warto się tam wybrać ze względu na przyjazną atmosferę panującą w mieście, restauracje z pysznymi...
Coraz więcej osób żyje w stylu fit. W praktyce oznacza to, że zaczynamy jeść zdrowiej i stawiamy na aktywność fizyczną. Szczególnie ćwiczenia cardio działają efektywnie na sylwetkę ciała. Jeśli dodatkowo jest to trening interwałowy, bardzo szybko jesteśmy...
