13 rzeczy, które cię postarzają
(...) dolegliwości, jak kamienie nerkowe, nowotwory, otyłość czy choroby układu sercowo-naczyniowego. 150 minut aktywności fizycznej tygodniowo dodaje nam od 10 do 13 (...)
(...) dolegliwości, jak kamienie nerkowe, nowotwory, otyłość czy choroby układu sercowo-naczyniowego. 150 minut aktywności fizycznej tygodniowo dodaje nam od 10 do 13 (...)
(...) Dieta na piękną skórę Nie brzmi zachęcająco? Proponuję przyjrzeć się przykładom menu dnia i od razu zrobi się smaczniej. (...)
(...) W przypadku 32-latki z Manchesteru głodówka i obsesyjne ćwiczenia doprowadziły do stanu zagrożenia życia. Uratowała ją pandemia i lockdown. (...) Walka z wagą od najmłodszych lat U Natalie Bradley zaburzenia odżywiania rozpoczęły się (...)
Popularna tiktokerka Bunnie pokazała jak wyglądają implanty piersi, które usunęła po 13 latach. - To obrzydliwe - przyznaje w szokującym nagraniu, którym (...)
Dla niektórych celem odchudzania jest osiągnięcie określonej wagi, dla innych - smukła sylwetka. Cara Porter marzyła o włożeniu jeansów w rozmiarze 38. I spełniła je. Problem z nadwagą Cara Porter mieszka w Leicester w Wielkiej Brytanii. Od kilku (...)
(...) Dieta na masę mięśniową Masa mięśniowa to najcenniejszy atut kulturystyki. (...) Dobrze dobrana zdrowa dieta to jeden z warunków koniecznych do uzyskania przyrostu beztłuszczowej masy mięśniowej. (...)
(...) Dieta na wzmocnienie włosów powinna być bogata ponadto w zarodki pszenne, soje, płatki owsiane i otręby pszenne. (...) Zdrowa dieta dla włosów Jedz więcej warzyw i owoców. (...)
(...) Dieta na zdrowe paznokcie Zadbaj o to, co znajduje się na twoim talerzu. (...) W takiej sytuacji pomoże cynkowa dieta na paznokcie: ostrygi, drób, kasze i pieczywo pełnoziarniste. (...)
(...) Dieta przy tłustej cerze to jeden z domowych sposobów pielęgnacji tego rodzaju cery. (...) Jaka dieta pomoże przy tłustej cerze? Czy uboga w składniki odżywcze dieta może zaszkodzić tłustej skórze? (...)
(...) Jej dieta zaczęła składać się głównie z warzyw, owoców, chudego mięsa i wody. (...)
(...) Dieta na sześciopak Jak wiadomo, aby zbudować mięśnie niezbędna jest ku temu duża ilość wody i białka. Z tych dwóch elementów zbudowane są mięśnie. (...)
(...) Dieta trądzikowa to po części dieta eliminacyjna, czyli skupiająca się na unikaniu żywności źle wpływającej na cerę, ale również dieta bogata w witaminy (...) Witaminy dla cery trądzikowej Dieta (...)
Szklanka wody Osoby z tłustą cerą powinny wypijać dziennie 8 szklanek wody. (...)
(...) Jeśli dieta nie jest pełnowartościowa, należy jak najszybciej wprowadzić zmiany. (...) Dieta na cerę naczynkową Dieta dla cery naczynkowej musi być bogata w witaminy E i C, które skutecznie wzmacniają (...)
Historia 24-letniej Poppy z Wielkiej Brytanii może być inspiracją i motywacją dla wielu osób bezskutecznie walczących z nadwagą. Lockdown sprawił, że miała więcej czasu dla siebie, który spożytkowała na diametralną zmianę stylu życia. Efekty są imponujące! (...)
(...) Badania wykazały bowiem, że odpowiednia dieta przyczynia się do wzrostu zdrowych włosów. (...) Dieta na włosy dla kobiet powinna zawierać około 50 - 80 g białka. (...)
Artykuł sponsorowany Ćwiczenia fizyczne cieszą się dużą popularnością wśród osób, którym zależy na zdrowiu i atrakcyjnym wyglądzie. Motywacja do treningu bywa różna. Niektórzy ćwiczą, by schudnąć lub poprawić kondycję. Innym marzy się wyrzeźbienie imponującej (...)
(...) Stretch (rozciąganie) - wykonywane w 1 - 13 tygodniu; Core Synergistics (budowanie i wspieranie grup mięśniowych) - wykonywane w 4, 8, 13 tygodniu; ćwiczenia (...) Faza 2 - energy booster, czyli zwiększenie energii (...)
(...) Tureckie linie lotnicze specjalnie dla 25-latki zdemontowały sześć siedzeń w samolocie, umieszczając w ich miejscu nosze. (...) Na nich w pozycji leżącej Gelgi spędziła 13 godzin podczas lotu ze Stambułu do San Francisco. (...)
(...) Dieta 9:1 stosowana przez Jennifer Aniston swoją zgrabną sylwetkę zawdzięcza również zdrowej diecie. (...) - Dieta pudełkowa - hit wśród gwiazd i zapracowanych - Trenerzy gwiazd zdradzają sekrety skutecznego treningu (...)