Ciąża - higiena intymna
Kobieta w ciąży Ciąża to okres, kiedy należy intensywniej o siebie zadbać, szczególnie o czystość i higienę całego ciała.
dieta lekkostrawna w ciąży
Ćwiczenia z piłką w ciąży
w ciąży. (...) Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży?
Pływanie w ciąży
Jest bardzo szeroka gama ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Jednym z takich jest swimming, czyli uproszczone pływanie. (...) Zatem wzmacnia się części ciała, które odgrywają ważną rolę odpowiednio po ciąży jak i w jej czasie.
Callanetics w ciąży
Przykładowe ćwiczenia callanetics w ciąży Trening callanetics można stosować w ciąży, jednak należy ograniczyć ćwiczenia na brzuch w I trymestrze ciąży (...) Ćwiczenia III nie wolno stosować do 3 miesiąca...
Depilacja w ciąży
Kobiety w ciąży mają nieco ograniczony repertuar życiowy. Muszą uważać na siebie i na dziecko. (...) Metody depilacji w ciąży Co jest dozwolone, a czego się wystrzegać, jeśli jesteś w ciąży? Golenie.
Pilates w ciąży
Takie ćwiczenia zalecane są kobietom w ciąży bez względu na trymestr ciąży. Pomagają pozbyć się lub złagodzić objawy towarzyszące ciąży. (...) Trening pilates w ciąży jak widać jest bardzo...
Higiena intymna w ciąży
Kąpiel czy prysznic w ciąży? Podczas ciąży zazwyczaj nie ma przeciwwskazań do codziennych kąpieli. (...) Pielęgnacja piersi i pochwy w ciąży Podczas ciąży nie jest wymagana specjalna...
Bezpieczny sposób na depilację w ciąży
Maszynka do golenia Tradycyjna metoda pozbywania się nadmiernego owłosienia za pomocą maszynki jest jedną z bezpieczniejszych technik. Warto jednak pamiętać o możliwościach infekcji i podrażnień.
Ćwiczenia na brzuch po ciąży
Brzuch po ciąży Specjalne ćwiczenia przyśpieszą powrót do smukłej figury sprzed ciąży, który może trwać nawet kilka miesięcy.
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż relaksacyjny można rozpocząć wcześniej, przed zajściem w ciążę, to pomoże przygotować kondycję ciała do ciąży. (...) Masaż a ciąża Nawet jeśli wcześniej nie korzystałaś z tej formy terapii, możesz...
Farbowanie włosów w ciąży - niebezpieczny amoniak, naturalna koloryzacja, etapy ciąży
Czy farbowanie włosów w ciąży jest bezpieczne? (...) Lekarze odradzają kobietom farbowanie włosów w ciąży - przede wszystkim w pierwszym trymestrze ciąży. Dlaczego?
Joga w ciąży - korzyści, techniki
Joga w ciąży może zwiększyć szanse naturalnego porodu, dobrego samopoczucia w okresie ciąży i przywrócenia kształtów ciała sprzed porodu. (...) Joga w ciąży - techniki Joga w ciąży charakteryzuje...
Boostery - dieta na masę mięśniową, dieta NO
Dieta na masę mięśniową Masa mięśniowa to najcenniejszy atut kulturystyki. (...) Dobrze dobrana zdrowa dieta to jeden z warunków koniecznych do uzyskania przyrostu beztłuszczowej masy mięśniowej.
Dieta na skórę
Dieta na piękną skórę Nie brzmi zachęcająco? Proponuję przyjrzeć się przykładom menu dnia i od razu zrobi się smaczniej.
Dieta na paznokcie
Dieta na zdrowe paznokcie Zadbaj o to, co znajduje się na twoim talerzu. (...) W takiej sytuacji pomoże cynkowa dieta na paznokcie: ostrygi, drób, kasze i pieczywo pełnoziarniste.
Tematy
Sposoby na odchudzanie
•
Ćwiczenia na mięśnie
•
Ćwiczenia aerobowe
•
Ćwiczenia w domu
•
Starzenie się skóry
•
Ciało w ciąży
•
Ćwiczenia callanetics
•
Piłka fitness
•
Piłka do ćwiczeń
•
Ból kręgosłupa w ciąży
•
zdrowie_indeks
•
Ćwiczenia mięśni brzucha
•
Ćwiczenia po porodzie
•
Usuwanie owłosienia
•
Zabiegi na ciało
•
robienie zakupów
•
Rozsądne zakupy
•
Zdrowa kuchnia
•
Kuchnia wegetariańska
•
Kuchnia dietetyczna przepisy
•
Dieta 1000 kalorii przepisy
•
poradnik kupującego
•
Kosmetyki w ciąży
•
indeks_zdrowie