Aniston - trening, dieta
Pozostałe 10 proc. to przyjemności, np. dietetyczne batoniki, gorzka czekolada, czy koktajle owocowe. (...) Konieczne jest zrezygnowanie ze wszelkich potraw posiadających duże ilości tłuszczu, np. fast-foodów i tłustego...
Pozostałe 10 proc. to przyjemności, np. dietetyczne batoniki, gorzka czekolada, czy koktajle owocowe. (...) Konieczne jest zrezygnowanie ze wszelkich potraw posiadających duże ilości tłuszczu, np. fast-foodów i tłustego...
Walka Deynn o nowe ciało zaczęła się od ćwiczeń w domu i samodzielnie przygotowywanych zdrowych, dietetycznych posiłków. (...) Z biegiem czasu zdecydowała się na siłownię i catering dietetyczny, dzięki którem mogła kontrolować...
Z aktywnością fizyczną w ostatnich latach jesteśmy na bakier. Na szczęście coś w tej materii się zmienia, co cieszy lekarzy i dietetyków. Coraz chętniej ćwiczymy i podejmujemy sportowe wyzwania. Dlaczego to takie ważne? Nie ma zdrowej diety bez...
Tuczący sezon Według badań przeprowadzonych przez jedną z brytyjskich firm branży dietetycznej jesień to najgorszy sezon dla naszych sylwetek. (...) Lekka jesienno-zimowa dieta Zimne miesiące obfitują w pożywne i wysokokaloryczne potrawy.
Plan dietetyczny jest podstawą w walce o wymarzoną sylwetkę, a plan treningowy jest dodatkiem do niego. (...) Wbrew pozorom ciężej jest zastosować się do planu dietetycznego niż do planu treningowego.
Styczeń to czas urodzaju dla firm dietetycznych i wszelkich placówek skupiających „pasjonatów" aktywności fizycznej. (...) Z wielką przyjemnością Jeżeli przeraża Cię zaplanowanie zdrowego jadłospisu na cały tydzień, pomyśl o wykupieniu...
Czy potrawy przyrządzane w kuchence mikrofalowej tracą wszystkie wartości odżywcze? (...) Część osób korzysta z gotowych potraw, które wkłada się bezpośrednio do mikrofali.
W przypadku ćwiczeń ważna jest systematyczność oraz psychiczne nastawienie bez wyrzekania się ulubionych potraw.
Potrawy mają wyrazisty smak - nie nasiąkają zdradliwym tłuszczem. (...) W kombiwarze podgrzejemy również wcześniej przygotowaną potrawę.
Nie tylko potrafi zmienić smak każdej potrawy, ale i kolor naszych zębów. (...) Albo smacznych potraw z dodatkiem ulubionego ketchupu? Okazuje się, że potrawy na bazie pomidorów są mocno kwasowe.
Nie musimy jednak rezygnować z tego dodatku do potraw, jeśli przyrządzimy go we frytownicy beztłuszczowej. (...) Dlatego często poleca się osobom o podwyższonym cholesterolu jedzenie potraw grillowanych oraz gotowanych...
Oprócz tego, Szymon Gaś specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, pracy z dziećmi, psychologii sportu, analizie dietetycznej wykonywanej dla zawodników
Wpływ czekolady i smażonych potraw na trądzik Trądzik spowodowany jest zatkanymi porami. (...) Czekolada, smażone potrawy, stres czy miesiączka go nie powodują, ale mogą go zaostrzyć, sprawiając, że gruczoły łojowe wyprodukują...
Od lat nie je mięsa, choć przyznaje, że dieta wegetariańska nie stanowi dla niej dużego wyrzeczenia, ponieważ po prostu nie lubi smaku mięsnych potraw. (...) Chwali te potrawy z uwagi na smak oraz jako źródło składników...
Niezwykła przemiana Rebel jest częściowo spowodowana przestrzeganiem planu dietetycznego metody Mayra.