Trwa ładowanie...

Fitness i sport, strona 28

Ćwiczenia na mięśnie grzbietu

Ćwiczenia na mięśnie grzbietu
Który sport spala najwięcej kalorii?

Który sport spala najwięcej kalorii?
Dieta dla sportowców i osób aktywnych fizycznie

Dieta dla sportowców i osób aktywnych fizycznie
5 trików, dzięki którym spalisz więcej kalorii na ruchomej bieżni

5 trików, dzięki którym spalisz więcej kalorii na ruchomej bieżni
II edycja Charlotta ZOO Triathlon już 17.09.2016 r.!

II edycja Charlotta ZOO Triathlon już 17.09.2016 r.!
Trening, który pozwoli spalać kalorie przez 24 godziny

Trening, który pozwoli spalać kalorie przez 24 godziny
Czy na pewno twoja dieta jest zdrowa?

Czy na pewno twoja dieta jest zdrowa?
Aby być zdrową i piękną...

Aby być zdrową i piękną...
Czynniki sprzyjające odwodnieniu

Czynniki sprzyjające odwodnieniu
Jak przeciwdziałać odwodnieniu?

Jak przeciwdziałać odwodnieniu?
Trening odchudzający – tydzień drugi

Trening odchudzający – tydzień drugi
Ćwiczenia odchudzające dla dzieci

Ćwiczenia odchudzające dla dzieci
Trening odchudzający – tydzień pierwszy

Trening odchudzający – tydzień pierwszy
Napoje energetyczne a izotoniczne

Napoje energetyczne a izotoniczne
Jak wybrać najlepszą siłownię?

Jak wybrać najlepszą siłownię?
Spalanie kalorii na rolkach

Spalanie kalorii na rolkach
Trendy w dietach i fitnessie w 2015 roku

Trendy w dietach i fitnessie w 2015 roku
Zapomnij o napojach dla sportowców – lepiej sprawdzi się zwykły cukier

Zapomnij o napojach dla sportowców – lepiej sprawdzi się zwykły cukier
Ćwiczenia callanetics

Ćwiczenia callanetics
Jaki wpływ na dolegliwości bólowe mięśni mają powięzi?

Jaki wpływ na dolegliwości bólowe mięśni mają powięzi?
Jedzenie nie dla sportowców

Jedzenie nie dla sportowców
Ćwiczenia, które możesz wykonywać do końca życia

Ćwiczenia, które możesz wykonywać do końca życia
Siatkówka – walka z bólem

Siatkówka – walka z bólem
Czy innowacyjny lek zastąpi ćwiczenia?

Czy innowacyjny lek zastąpi ćwiczenia?
Aerial joga – korzyści, akcesoria, wskazania i przeciwwskazania

Aerial joga – korzyści, akcesoria, wskazania i przeciwwskazania
Hydrospinning, czyli nietypowy trening dla miłośników roweru

Hydrospinning, czyli nietypowy trening dla miłośników roweru
Termogeniki - działanie i skutki uboczne

Termogeniki - działanie i skutki uboczne
Rowerowe kontuzje - jak się przed nimi uchronić?

Rowerowe kontuzje - jak się przed nimi uchronić?
Poznaj 5 sposobów na poprawę kondycji bez siłowni

Poznaj 5 sposobów na poprawę kondycji bez siłowni
Choroby egzotyczne

Choroby tropikalne
Historia karate

Historia karate
Kiedy słuchać swojego ciała, czyli czy trening musi być wykonywany na 100% naszych możliwości

Kiedy słuchać swojego ciała, czyli czy trening musi być wykonywany na 100% naszych możliwości
4 medialne osobowości w świecie fitness

4 medialne osobowości w świecie fitness
Pretekst do zabawy dla dorosłych, czyli co nieco o najnowszym polskim trendzie – zajęciach na trampolinach

Pretekst do zabawy dla dorosłych, czyli co nieco o najnowszym polskim trendzie – zajęciach na trampolinach
Taniec a inteligencja

Taniec a inteligencja
Klimatoterapia - rodzaje zabiegów klimatoterapeutycznych

Klimatoterapia - rodzaje zabiegów klimatoterapeutycznych