Sport a cukrzyca
U chorych na cukrzycę typu 1 często dochodzi do hipoglikemii (spadku stężenia glukozy we krwi poniżej normy). (...) Objawy powinny ustąpić po zaprzestaniu wysiłku i zjedzeniu posiłku węglowodanowego.
glukoza po posiłku normy
Po których posiłkach nie myć od razu zębów? (WIDEO)
Jednak, czy są posiłki, po których powinniśmy odczekać, żeby móc szczotkować zęby?
Dieta a trening
Posiłek należy uzupełnić płynem, by skutecznie nawodnić organizm. (...) W skład potu wchodzi woda (około 98%), glukoza, moczni, aminokwasy oraz elektrolity.
Kąpiel w jeziorze przy -20 stopniach to dla niego norma (WIDEO)
Nie tylko biegając lub jeżdżąc na rowerze możemy zadbać o formę fizyczną. Morsowanie również jest dyscypliną, która pomaga zachować zdrową sylwetkę. Zimna woda orzeźwia ciało. Wyzwala również hormon, który zmniejsza stres oraz przemęczenie. Korzystając...
Endomorfik - cechy, wpływ hormonów, dieta, trening
Endomorfik powinien komponować swoje posiłki tak, aby nie powodować nagłych zmian poziomu glukozy we krwi. (...) Posiłki endomorfika powinny być przygotowywane bez tłuszczu, bazować na rybach i chudym...
Jak działa waga do pomiaru tkanki tłuszczowej?
Zaleca się również, by następował on przynajmniej 2 godziny po posiłku i 12 godzin po ostatnim intensywnym wysiłku fizycznym. (...) Ponadto normy zmieniają się nieco wraz z wiekiem. Wyniki trzeba więc sprawdzać dokładnie...
Cool down, czyli jak uspokoić organizm po treningu?
Serce stopniowo zwalnia pracę, tętno wraca do normy, a żyły powoli kurczą się do swoich normalnych rozmiarów. (...) Masz inny pomysł na posiłek po treningu? Podziel się nim na naszym forum.
YouTuber opowiedział o swojej diecie. Mężczyzna spożywa jedynie dwa posiłki dziennie
Jednak pierwszy posiłek spożywa dopiero ok. godziny 12-13. (...) Rano można zjeść większy posiłek, by mieć pewność, że będziesz najedzony przez cały dzień" - powiedział Aseel. Jego posiłki są bogate...
Apetiblock - suplementy diety, chrom, skład, przeciwwskazania
Stosowanie go ma na celu ograniczenie podjadania między posiłkami. (...) Dzięki temu organizm nie sygnalizuje potrzeby podniesienia poziomu glukozy.
Zapomnij o napojach dla sportowców - lepiej sprawdzi się zwykły cukier
Wiele napojów sportowych produkowanych jest na bazie sacharozy lub połączenia glukozy z fruktozą, a część z nich polega jedynie na glukozie. (...) Sugeruje to, że celem powinno być zwiększenie dostępności węglowodanów,...
Nawet 60 sekundowy spacer poprawi twoje zdrowie
O 60 proc. łatwiej jest nam także rozwiązać różnego rodzaju problemy. 15 minut po posiłku - spacer po jedzeniu znacząco obniża poziom glukozy we (...) menopauzie. 30 minut - półgodzinny spacer skutecznie łagodzi...
7 błędów po treningu, które prawdopodobnie popełniasz
Intensywny trening sprawia, że tempo bicia serca i ciśnienie krwi przyśpieszają i po treningu muszą wrócić do bezpiecznej normy. (...) O dziwo posiłek przed i po nie różnią się bardzo od siebie.
Co zyskujesz, ćwicząc?
Podczas badań naukowcy przeanalizowali dane dotyczące masy mięśniowej, odporności insulinowej oraz problemów z przemianą glukozy zebrane wśród 13 tys. (...) Jednym z najczęstszych czynników przyczyniających się do rozwoju choroby jest...
Zdobywczyni tytułu Miss World walczy o życie. Kobieta została potrącona przez autobus
Norma Cappagli była pierwszą Argentynką, która zdobyła tytuł najpiękniejszej kobiety świata. (...) Norma wyszła za mąż za włoskiego biznesmena i zrezygnowała z kariery w branży modowej.
Co to jest dekstroza?
Dekstroza inaczej nazywana jest dextrozą, jest to cukier prosty, działający podobnie jak glukoza - zwiększa bilans energetyczny organizmu. (...) Jest to forma D-glukozy, najszybciej wchłaniającego się cukru o wysokim...
Tematy
Poziom glukozy we krwi
•
cukrzyca a spadek wagi
•
Aktywność fizyczna a cukrzyca
•
sport a zdrowie
•
kąpiel po posiłku
•
zimna kąpiel
•
Goraca kapiel w ciazy
•
Rola węglowodanów
•
ile węglowodanów dziennie
•
dieta dla sportowca
•
zdrowie_indeks
•
Cukier i słodycze
•
cukier w diecie
•
muskularne ciało
•
jak pozbyć się tłuszczu
•
trening kardio
•
6 weidera ćwiczenia
•
Ćwiczenia na rozciąganie
•
Ćwiczenia rozciągające
•
Napięcie mięśniowe
•
Ból mięśni
•
Ćwiczenia rozluźniające mięśnie
•
Abc odchudzania
•
Abcodchudzanie
•
Ciaza suplementy diety
•
Suplement diety na odchudzanie
•
podjadanie między posiłkami
•
wieczorne podjadanie
•
spacery a odchudzanie
•
potęga spaceru
•
Bieganie a odchudzanie
•
Spacer
•
Naturalne sposoby na nadciśnienie
•
najlepsze koktajle po treningu
•
korzyści z rozciągania mięśni
•
jak schudnąć
•
Skuteczne odchudzanie
•
SKUTKI NIEWYSPANIA
•
regeneracja organizmu
•
indeks_zdrowie