Jak ćwiczyć w upalne dni?
(...) Chroń skórę i szukaj cienia Jeśli w upalne dni ćwiczysz na świeżym powietrzu, posmaruj się kremem z odpowiednim filtrem UV. (...) Dzięki temu ubrania do ćwiczeń odpowiednio utrzymują ciepło w dni chłodniejsze lub zapobiegają (...)