Ćwiczenia odchudzające - ile i jak ćwiczyć, aby zrzucić wagę
Taki czas ćwiczeń zalecany jest osobom ze znaczną nadwagą albo takim, których waga drastycznie się obniżyła i które chcą zachować ją jak najdłużej. (...) Jeśli mimo ćwiczeń będziesz nadal mieć problemy z wagą,...