Taki czas ćwiczeń zalecany jest osobom ze znaczną nadwagą albo takim, których waga drastycznie się obniżyła i które chcą zachować ją jak najdłużej. (...) Jeśli mimo ćwiczeń będziesz nadal mieć problemy z wagą,...
Naukowcom z norweskiego Uniwersytetu Nauki i Technologii udało się opracować model, dzięki któremu można wyliczyć wyrażony liczbą stopień sprawności fizycznej danej osoby. Liczba ta ma ogromne znaczenie zarówno dla danej osoby, jak i jej lekarza, gdyż...
Skaryfikacja w ostatnim czasie wzbudza dość duże kontrowersje. Na wykonanie tego zabiegu decydują się młodzi ludzie, którzy z czasem mogą żałować swojej decyzji. Zabieg skaryfikacji jest jednak nieodwracalny. Na czym polega skaryfikacja skóry i czy jest...
W chwili objęcia stanowiska przez męża żona prezydenta rozpoczyna swoją karierę zawodową jako pierwsza dama. Do jej obowiązków należy współreprezentowanie kraju, działalność charytatywna, a także praca dyplomatyczna podczas oficjalnych spotkań. Jakie...
Coraz więcej rodzin ma w zwyczaju podczas wakacji wyjeżdżać na wycieczki i pobyty turystyczne. Wczasy pod gruszą powoli tracą zwolenników i tylko nieliczni nie decydują się na wyjazd. Według statystyk 27 proc. osób deklarujących spędzenie urlopu na...
Treningi rowerowe są wręcz wskazane dla osób z nadwagą i z chorobą zwyrodnieniową kręgosłupa.
dietetyk kliczny i dziennikarka i autorka bloga „Eat well, Stay well", opisuje, czym jest tempo metabolizmu i czy faktycznie może ono pomóc w zrzucaniu wagi (...) Określa ono, ile kalorii spala organizm w trakcie spoczynku,...
Czy zastanawiałeś się, na ile taki pomiar jest dokładny i na jakiej zasadzie się go dokonuje? (...) Tłuszcz vs mięśnie - zasada działania wagi Wagi do pomiaru tkanki tłuszczowej wykorzystują bioelektryczną...
Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile kroków dziennie robisz? (...) Właśnie dlatego marsze polecane są wszystkim, niezależnie od wagi czy wieku.
Dzięki temu wiemy, ile spaliliśmy kalorii podczas biegania. (...) Regularny jogging Czasami mimo regularnego joggingu trudno jest zrzucić wagę.
To także doskonały sposób walki z nadwagą i otyłością, która zagraża naszemu życiu. (...) Według najnowszych badań w Polsce ponad połowa osób dorosłych ma nadwagę lub otyłość.
Koszt operacji plastycznych Wybierając daną klinikę, pacjenci w dużej mierze kierują się opiniami zasięgniętymi u osób, które już tam były. Warto jednak pamiętać o tym, że pacjent powinien mieć także własne oczekiwania względem standardu usług i kwalifikacji...
Jednym z nich jest waga. Zazwyczaj mężczyźni ważą znacznie więcej niż kobiety, a większa waga to również lepsze i szybsze spalanie. (...) Ile spalimy kalorii w trakcie różnych aktywności? Poniżej prezentujemy...
Wiele osób zastanawia się, ile powinien trwać trening, by przyniósł wymierne rezultaty w postaci lepszej kondycji, dobrego stanu zdrowia i szczuplejszej (...) Jeśli nie jesteś pewna, ile powinny trwać twoje ćwiczenia,...
Wręcz przeciwnie: waga poprzez kształtowanie się mięśni może nawet wzrosnąć. Co jednak nie oznacza, że wyglądamy przez to gorzej. (...) Mam predyspozycje do szybkiego budowania siły, więc wszystkie siłowe figury, takie...
