ile powinnam ważyć przy wzroście 160

Ile powinnam ważyć przy wzroście 160 cm? Ważę niestety aż 47 kg i mam 13 lat. Chciałabym wiedzieć, czy mam prawidłową masę ciała.Witam, Twoja masa ciała, to żadne „aż”. Masz jak najbardziej prawidłową masę. Nie musisz i nie powinnaś się odchudzać. Pozdrawiam...

Ile powinnam prawidłowo warzyć przy wzroście 160?Właściwą mase ciała wylicza się na podstawie wskaźnika masy ciała BMI, który powinien oscylować w granicach od 18,5 do 24,9. W Pani przypadku przy wzroście 160 cm prawidłowa waga to 47-64 kg. Przy zwiększonej...

Witam mam 14 lat. Dzisiaj byłam na bilansie. Ważę 54 kg a mierzę 164 cm. Jaka jest dla mnie prawidłowa waga ciała? Nigdy wcześniej się nie odchudzałam.Witam, W chwili obecnej Twoje BMI wynosi 20.14. Na siatce centylowej jest to równoznaczne z...

Witam, mój problem polega na tym iż mam 29 lat 1,68cm wzrostu a ważę 83 kg nigdy tyle nie ważyłam, najwięcej przytyłam na biodrach i brzuchu nie wydaje mi się  żebym jadła więcej niż do tej pory. Nigdy nie zwracałam uwagi na te rzeczy ale czuje...

Mam 13 lat i ważę 60 a wzrostu mam 176cm. Nie wiem ile powinnam ważyć przy swoim wzroście. Ciągle widzę sprzeczne informacje na temat tego ile powinnam ważyć przy wzroście 176 centymetrów. Moja mama twierdzi, że wyglądam zdrowo i nie powinnam się ciągle...

Mam 14 lat, ważę 52 kg i mam 161 cm wzrostu. Ile powinnam ważyć? Czy powinnam schudnąć? Tłuszcz odkłada się mi na udach i brzuchu?Witam, Twoja masa ciała mieści się w normie, jest prawidłowa i z tego też względu odradzam Ci podejmowanie diety odchudzającej....

Mam 11 lat w tym roku 12, 156 cm i ważę 45Witaj, Twoja waga jest odpowiednia do wzrostu. Aktualnie Twoje BMI na siatkach centylowych znajduje się w przedziale pomiędzy 50 a 75 centylem, co potwierdza, że Twoja waga jest w normie. Aby zachować dobre proporcje...

Mam 13 lat, ważę 53 kg i mam 160 cm wzrostu, ile powinnam schudnąć?Witam serdecznie. Twoje BMI wynosi 20, 7, co odpowiada wartości około 75 centyla na siatkach centylowych. Oznacza to, że Twoja masa ciała jest w normie i nie powinnaś się odchudzać. Staraj...

ILE POWINNAM WAŻYĆ PRZY WZROŚCIE 162 MAJĄC 19 LAT NIE OBLICZAJĄC SWOJEGO BMI (NIE CHCE WSKAŹNIKA BMI TYLKO PROSTĄ ODPOWIEDŹ)Witam, Pani prawidłowa dla Pani masa ciała waha się w granicach 55,5-62 kg. pozdrawiam mgr Karolina Czyrwik dietetyk

Witam! Mam 17 lat. Podczas tych wakacji chciałabym schudnąćdo odpowiedniej wagi dla mojego wzrostu. Ważę 70 kg przy wzroście 173. Ile powinnam ważyć? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam  Witam! Twoje aktualne BMI wynosi 23,39 i znajduje się...

Ważę 70 kg, mam 15 lat, 172 cm wzrostu, jestem kobietą. Trenuję siatkówkę 3 razy w tygodniu. Nie odchudzałam się. Rano jem śniadanie typu: płatki z mlekiem, jogurt lub parówkę na gorąco i kromkę, a czasami 2 kromki białego chleba. Na obiad jem: zupę...

Mam 11 lat, waże 34 kg i mam 147 cm wzrostu. Czy to normalne?Witam serdecznie, Twoja masa ciała jest trochę za niska. BMI wynosi 15,7 i znajduje się poniżej 25 centyla, co oznacza tendencję do niedowagi. Powinnaś przytyć kilka kilogramów, więc...

Ważę 81 kg. A mam 160 cm. Wzrostu ile dziennie powinnam spożywać kaloriiWitam nie można udzielić odpowiedzi na Pani pytanie nie znając Pani stylu życia, aktywności fizycznej. Ilość kalorii zależy od zapotrzebowania energetycznego a ono od Pani dziennej...

Mam 15 lat. Ważę ponad 60 kilogramów i zdaje mi się, że to trochę dużo jak na 176 cm wzrostu. Chciałabym trochę schudnąć z ud i pupy. Może mi Pan coś doradzi z moimi rozstępami na pupie. Nie są jeszcze tak duże, bo trochę to dziwne, że w tym wieku mam...

Mam problem z brzuchem udami w ogóle z całym ciałem ważę 88 kg i 172 cm mam 22 lata i za sobą poród i nie wiem jak z tym sobie poradzić, jem 5 razy dziennie małe porcje i nic.Witamy! Wskaźnik BMI w Pani przypadku znajduje się na granicy nadwagi i otyłości...