Jednak wiele kobiet zadaję sobie pytanie - czy spać w staniku? Obejrzyj wideo, żeby dowiedzieć się czegoś więcej i podjąć decyzję. (...) Decyzja dotycząca spania w staniku lub bez niego jest indywidualna i kobieta powinna...
Kompetencje chirurga plastycznego Odpowiednie kwalifikacje są najważniejszym elementem, który przesądza o dobrze wykonanym zabiegu. Warto wiedzieć, że w Polsce istnieje odrębna specjalizacja chirurgii plastycznej. Specjalistą chirurgii plastycznej można...
Co powinien zawierać idealny krem do cery dojrzałej? Przede wszystkim witaminę C, retinol, kwas hialuronowy.
Skaryfikacja w ostatnim czasie wzbudza dość duże kontrowersje. Na wykonanie tego zabiegu decydują się młodzi ludzie, którzy z czasem mogą żałować swojej decyzji. Zabieg skaryfikacji jest jednak nieodwracalny. Na czym polega skaryfikacja skóry i czy jest...
To również modny gadżet, który powinien pasować do stylu ubierania, tak aby nie przeszkadzał w pracy. (...) Wśród nich powinien się znaleźć chociaż jeden zegarek elektroniczny. Dlaczego?
W chwili objęcia stanowiska przez męża żona prezydenta rozpoczyna swoją karierę zawodową jako pierwsza dama. Do jej obowiązków należy współreprezentowanie kraju, działalność charytatywna, a także praca dyplomatyczna podczas oficjalnych spotkań. Jakie...
Coraz więcej rodzin ma w zwyczaju podczas wakacji wyjeżdżać na wycieczki i pobyty turystyczne. Wczasy pod gruszą powoli tracą zwolenników i tylko nieliczni nie decydują się na wyjazd. Według statystyk 27 proc. osób deklarujących spędzenie urlopu na...
Trening rowerowy powinno się zaczynać od krótkich tras, stopniowo zwiększając dystans i tempo. (...) Aby zyskać bardzo szybkie odchudzanie, powinno się jeździć w miarę regularnie. Sport mogą uprawiać niemal wszyscy.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile kroków dziennie robisz? (...) Ile kroków dziennie robić? 10 000 kroków to świetne hasło marketingowe, ale czy rzeczywiście każdy z nas powinien robić tyle samo kroków?
Nie powinno się go stosować w przypadku dużych problemów z trądzikiem lub wypryskiem.
Warto jednak pamiętać o tym, że pacjent powinien mieć także własne oczekiwania względem standardu usług i kwalifikacji zatrudnionego personelu.
Ile spalimy kalorii w trakcie różnych aktywności? Poniżej prezentujemy krótki przegląd w tym temacie.
Wiele osób zastanawia się, ile powinien trwać trening, by przyniósł wymierne rezultaty w postaci lepszej kondycji, dobrego stanu zdrowia i szczuplejszej (...) Jeżeli chcesz stracić na wadze i uniknąć efektu jojo, twój...
Demakijaż Pójście spać bez zmycia makijażu to największy grzech, jaki możemy popełnić. (...) Pamiętajmy, żeby nigdy nie chodzić spać z mokrymi włosami, bo wtedy się łamią i rozdwajają.
Ile kilometrów trzeba biegać, by schudnąć? (...) Ile kilometrów - ile kroków? Nie koniecznie musimy lubić bieganie, dlatego naukowcy uspakajają.
