Trwa ładowanie...

jak jeździć na rowerze

Jeżdżenie na deskorolce

Skate park Skating to, oprócz wykonywania tricków na deskorolce, specyficzny styl życia obejmujący ubiór i muzykę.

Jak jeździć na łyżwach?

Jak jeździć na łyżwach? (...) Jeśli planujemy częste jeżdżenie na łyżwach, powinniśmy rozważyć zakup tego sprzętu.

Jaki rower kupić - rodzaje rowerów

Rower turystyczny Jeśli często jeździsz po otwartej przestrzeni, powinieneś zakupić rower turystyczny. (...) Rower miejski Jeśli lubisz dużo i szybko jeździć na rowerze...

Rower stacjonarny

Jazda na rowerze stacjonarnym świetnie działa na układ krążenia i mięśnie nóg. Jak wybrać rower stacjonarny? (...) Większość z nas kojarzy tylko jeden typ roweru, a mianowicie ten, który przypomina...

Weekend na rowerze

Taką opcją są na przykład wczasy na rowerze. (...) Weekend we dwoje na rowerach Aby spędzić na rowerach weekend we dwoje, niekoniecznie trzeba od razu kupować rower.

Rower dla dziecka

Nieodpowiedni rower dla dziecka może na długi czas zniechęcić dziecko do jazdy na rowerze. (...) Taki rowerek dla dziecka jest przeznaczony dla naszych pociech, które są zbyt małe, by jeździć na normalnym...

Rower stacjonarny

Jazda na rowerze stacjonarnym świetnie działa na układ krążenia i mięśnie nóg. Jak wybrać rower stacjonarny? (...) Większość z nas kojarzy tylko jeden typ roweru, a mianowicie ten, który przypomina...

Jazda na rowerze i jej korzyści zdrowotne

Jazda na rowerze to wyjątkowo zdrowy sport. W czasie jazdy rowerem wzrasta sprawność układu mięśniowego, oddechowego i krwionośnego. (...) * Jazda na rowerze - wskazówki * Jazda na hulajnodze * Rower...

Trening na rowerze stacjonarnym

Mężczyzna na rowerze stacjonarnym Na trening HIIT składają się naprzemienne okresy wysoko i średnio intensywnych, zazwyczaj krótkich przedziałów ćwiczeń (...) Najczęściej spotykanymi rodzajami ćwiczeń w treningu HIIT są te, które tradycyjnie...

Jazda na rowerze - wskazówki

Staraj się rozpoczynać i kończyć trening spokojną, wolną jazdą, a w między czasie jeździć w stałym tempie. (...) Jazda na rowerze jest odpowiednia dla niemal każdego.

Jazda na rowerze - zdjęcia

Jazda na rowerze - rowerzyści w trasie Rower pomaga w walce z nadwagą i otyłością. Podczas godzinnej jazdy na rowerze spalamy ok. 500 kcal. (...) Jazda na rowerze - wycieczki Wyprawy...

Jak się przygotować do wyprawy rowerowej? (WIDEO)

Na rowerze możne jeździć rekreacyjnie, ale można też sprawić, że wycieczki rowerowe są bazą naszego wypoczynku w czasie rodzinnych wyjazdów. (...) Rower nie powinien stanowić dla nas żadnego ograniczenia....

Jak efektywnie jeździć na rowerze stacjonarnym?

Witam. Zamierzam pozbyć się zbędnych kilogramów. Startuję z wagi 82 kg. Od pewnego czasu wprowadziłam zasady racjonalnego odchudzania,m.in. rezygnacja z tłustych dań, niejedzenie po godz.18.00. Będę też ćwiczyć. Moje pytanie dotyczy jazdy na rowerze...

Jak prawidłowo jeździć na rowerze stacjonarnym?

jak lepiej jezdzic na rowerze stacjonarnym zeby schudnac na najnizszym obciazeniu a szybko czy na srednim, wysokim a wolniejUnikając fachowego słownictwa i zagmatwanej teorii treningu. Najlepiej dobrać sobie samemu - empirycznie ‘wsłuchując się’ w swoje...

Czy mogę nadal jeździć na rowerze?

jestem po operacji dwukrotnej odcinka L4 L5 kręgosłupa po 2 latach rechabilitacji wyniki mierne usiłuję jexzdzić na rowerze ale zawsze pojawia się ból jakie siodełko zastosować a może nie jeżdzićWitam, ten problem powinien Pan przedyskutować z fizjoterapeutą,...

Czy mogę jeździć na takim rowerze?

Dzień dobry. W sumie jest to pytanie dotyczące rehabilitacji, ale mam nadzieję, że lekarz odpowie na to pytanie. Jestem chory na ataksję rdzeniowo-móżdżkową od 10-11 lat Z pokoju do pokoju, przeprowadzają mnie syn i żona (nie utrzymuję równowagi)....

  • Rehabilitacja
  • ODPOWIADA 1 ekspert:

Czy przy dyskopatii można jeździć na rowerze?

Mam 31 lat i stwierdzono u mnie dykkopatie w odc ledz od l4 do l5. Doznalem urazu 2 tyg temu. Na dziś jest lepiej aczkolwiek odczuwam jeszcze lekki bol. Mam aktywn. fiz przy tym schodzeniu: Czy przy dyskopati mozna jezdzic na rowerze, rolkach oraz chodzic...

Czy z ortezą można jeździć na rowerze?

Złamałem staw skokowy 01.06.20018 miałem dwa tygodnie nogę w szynie , wczoraj 14.06 miałem kontrolę i założono mi ortezę ortopedyczną do kolana. Czy mogę z tym jeździć na rowerze bo krok stawia mi troszkę problem.Mężczyzna 18 lat nie

Jazda na rowerze a planowanie dziecka

Witam. Z góry proszę o jak najszybszą odpowiedź. Staramy się z żoną o dziecko i ostatnio powiedziała mi że mam zakaz jazdy na rowerze. Za równo w okresie letnim (nie jeżdżę zawodowo i bardzo dużo) i zimowym ( nie jeżdżę wcale) wyniki badań spermy mam...

Czy po udarze mogę jeździć na rowerze?

Dzień dobry,w połowie lipca przeszłam udar mózgu niedokrwienny, wyszłam z niego ,, cało", nie choruje na cukrzycę, nadciśnienie,jako przyczynę podejrzewa się trombofilie, przed udarem dużo jeździłam na rowerze,ok,25 dziennie, czy teraz również mogę jeździć?Witam...

  • Neurologia
  • ODPOWIADA 1 ekspert:

Czy należy jeździć na rowerze po CC?

witam mam 32 lata niedawno urodzilam synka jestem po cesarce ciecie mialam w usmiech ciaz trafiona po 8 latach i ;od woch poronie iach od 8 lat pytanie m moje dotyczy odchudzania mam duz nadwage i zwisajacy brzuch po ciazy tragedia wrecz wczesniej bylam...

Czy wodniak jądra może pęknąć?

Dzień dobry. Mam wodniaka jądra. Termin do urologa za miesiąc. Pytanie 1: jeżdżę dużo rowerem, czy mogę sobie tym zaszkodzić. 2: czy wodniak może pęknąć? Jeżeli tak to co mam robić. Panikować? Rower nie jest zbyt wskazany a wręcz nie nalezy jeździć...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •