jak nabrać pewności siebie

Witam, jestem młodą dziewczyną i mam dwadzieścia dwa lata, studiuję zaocznie, mam chłopaka i ogólnie mieszkam nadal z rodzicami. Mam problem, ponieważ nie mam pewności siebie. Z opinii ludzi jestem bardzo atrakcyjną dziewczyną, ale dla mnie nie...

Witam. Mam dwadzieścia sześć lat i mam problem ponieważ mam problem z rozmawianiem z innymi ludźmi oraz wystąpieniami publicznymi. Być może wynika to z wyśmiewania w etapie szkolnym podczas każdego z wystąpień. Przeszkadza mi to w pracy. Zamykam się co...

Jak nabrać pewności siebie ? Dlaczego gdy dziewczyna na której mi zależy do mnie podchodzi robie się cały czerwony, plącze mi się język, odrazu się poce. Jak na to zaradzić ?Witam, zapewne dlatego, iz wlasnie Panu zalezy, odczuwa Pan stres zwiazany z...

Witam, bardzo często boję się odezwać w rozmowie z innymi ludźmi, zaczynam analizować wszystko i wychodzi na to, że w ogóle się nie odzywam, żeby uniknąć wyśmiania. Znowu, jak już coś powiem, to po pierwsze bardzo często okazuję się, że powiedziałam coś...

Czy terapia u psychologa może pomóc w nabraniu pewności siebie?Witam! Wizyta u psychologa i odpowiednia terapia jak najbardziej mogą pomóc w nabraniu pewności siebie.

Witam, mam 16 lat i jestem dziewczyną. Zdaję sobie sprawę z tego, iż mój problem może się wydawać nieistotny, jednak przeszkadza mi on w normalnym funkcjonowaniu. Mój problem polega na tym, że bardzo ciężko jest mi odnaleźć się w nowym środowisku....

Jak odzyskać pewność siebie?Witam serdecznie! Brak pewności siebie jest powiązany zazwyczaj z niskim poczuciem własnej wartości. Niska samoocena sprawia, że zaczynamy myśleć o sobie w sposób krytyczny, skupiamy się głównie na naszych mankamentach, słabościach,...

Witam. Jeżeli dziecko było wyśmiewane w szkole szczególnie ze względu na ubiór oraz swoje imię, stronił od kontaktów między ludzkich, brak poczucia bezpieczeństwa ze strony rodziców, rodzice mieszkali osobno, a teraz w wieku dorosłym (26 lat) ma kompleksy...

Witam! Mam problem z brakiem pewności siebie. Boję się nowych wyzwań. Nie potrafię podjąć decyzji, bo wydaje mi się, że ściągnę na siebie nieszczęścia. Nie wierze, że mogę komuś się podobać. Boję się odezwać w towarzystwie, żeby nie wyjść na głupią (milczę,...

Mam problem ze swoja nieśmiałością oraz niską samooceną oraz małym poczuciem własnej wartości. Gdy jestem wśród nowych ludzi nie potrafię się odezwać ani zachowywać naturalnie jestem bardzo' sztywna'. Zawsze wracam do domu z poczuciem,że jestem najgorsza...

Jak sobie radzić z brakiem pewności siebie? Czuję się gorszym człowiekiem od innych i boję się rozmawiać np ze swoimi klientami. Czy mogły mieć na to wpływ wydarzenia z dzieciństwa (chłopak z klasy ośmieszał mnie tygodniami na oczach szkoły)? Jak sobie...

Witam,Szanowne grono. Od dłuższego czasu ciąglę biję sie z myślami ,że umiem , że wiem, i przychodzi rozczarowanie. ciągle w głowie mam , że wiem jak to zrobić jak wykonać zadanie powierzone mi, a gdy znajduję sie obok mnie osoba która wie, ma odpowiednia...

Witam! Mam na imię Ewa. W grudniu tego roku skończę 17 lat. Ważę 120 kg przy wzroście 177 cm. Jestem sympatyczną osobą i staram się zmienić. Chodzi mi głównie o brak pewności siebie i zmianę stylu ubierania. Mój obecny jest wyszydzany. Kiedy już myślę,...

Od dziecka byłam spokojna, raczej zdystansowana, starałam się dobrze uczyć i być wzorową córką. Chciałam być idealna, więc i nie szukałam atrakcji, które mogłyby zburzyć taki mój wizerunek. Wolałam przesiadywać w domu, niż bawić się...

Jestem 20-letnią studentką. Brakuje mi pewności siebie. Często mam wrażenie, że nie spełniam oczekiwań i wymagań innych ludzi, i mam z tego powodu poczucie winy. Jestem osobą, która lubi czasem pobyć sama, ale nie za długo. Mam tylko kilku przyjaciół....