jak zmniejszyć apetyt

Jak zmniejszyć apetyt?Witam serdecznie. Głód nie jest groźnym przeciwnikiem podczas odchudzania, choć może się nim wydawać. Istnieje wiele strategii, które pomogą go zmniejszyć: unikanie rafinowanych węglowodanów, wystawianie skóry na naturalne światło...

Witam serdecznie,Proszę o odpowiedz jak skutecznie zmniejszyć apetyt na słodycze. Dodam, że praktycznie przez cały tydzień mogę obyć się bez słodyczy ale gdy przychodzi weekend wtedy jest wielkie bum, chciałabym utrzymać stałą wagę a niestety przez te...

Dobry wieczór, chciałam zapytać jak zrobić aby nie jeść tak dużo z umiarem i o pewnych godzinach, mam tak że w dzien nie jem aż tak dużo ale jak wieczór przychodzi ciagle bym jadla i też pracuje i te posilki są o róznej godzinie. mam wzrostu 170cm 73...

Witam serdecznie , mam ogromny problem z odmawianiem sobie slodyczy, zaczyna mnie to powoli przerastac, pytaniem jest czy sa jakies leki na pochamowanie tego laknienia?Witam Panią, Ja zawsze powtarzam, że słodycze to nałóg i im więcej ich jemy tym większą...

Nie radzę sobie z wilczym apetytem na węglowodany w postaci słodyczy, chipsów, pieczywa czy też np. wafli ryżowych. Jest to apetyt występujący szczególnie po normalnych posiłkach. Po zjedzeniu już nie jestem głodny. Rytuał powtarza się codziennie. Od...

Czy da się zmniejszyć apetyt w naturalny sposób?Witam Zmniejszenie apetytu osiąga się poprzez wprowadzenie regularności posiłków - najlepiej 5, mniejszych objętościowo, w równych odstępach czasowych. Redukcję apetytu wspomaga również zwiększenie ilości...

Cześć mam 18 lat i mam problemy z jedzeniem cukru. Wcinam pełno żelków i białego chleba a gdy próbuje przestać jeść słodycze łapie mnie na nie taka ochota, że się tego nie da wytrzymać. jak mam sobie z tym poradzić? Jak ograniczyć poziom cukru? Nie mam...

Witam pisze w sprawie wagi mojego synka. Ma on ponad 4 miesiace. Urodzil sie z waga 3200g 53 cm. Od poczatku byly problemy z karmieniiem piersia. Ale nie poddalam sie i sciagam laktarorem. Pediatra powiedzial mi ze jest za gruby wazy 8600g i ze mam cos...

Witam, Moje dziecko ma 2 latka i od jakiegoś czasu domaga się w nocy mleka.. Po normalnej kolacji distaje orzed snem butle z mm zagęszczonym i mimo to budzi się w nocy nawet 2 -3 razy na mleko. Nie ma mowy o piciu krzyczy że chce mleko. Wiem...

Witam, czy syrop z miodu czosnku, cytryny może powodować zmniejszenie apetytu. Czuję się po nim wyśmienicie jedynie co zmniejszył mi się nieco apetyt, ale wzrosła odporność. Piję go trzy razy dziennie po łyżce w celu podniesienia odporności. Czy można...

Dzień dobry mam na imię Kasia, 30 lat, ogólnie problemy ze zdrowiem jestem po 2 operacjach kręgosłupa lędź, astma, niedoczynność tarczycy, biorę sporo leków, które w połączeniu sprawiają że mam duży apetyt i to mój główny problem w walce z nadwagą, mam...

Mam spory problem z apetytem od dłuższego czasu - jedzenie mnie odpycha, więc nie jem praktycznie wcale. Mam 18 lat. Nigdy się nie odchudzałam, a mimo to cierpię na sporą niedowagę, zdarza mi się mdleć w zatłoczonych miejscach. Przechodzę ostatnio trudny...

Witam, mam 10-miesięczną córkę od kilku dni zauważyłam u niej zmniejszony apetyt. Kaszkę zjada super i deserki też natomiast zupkę już gorzej ostatnio nawet nic nie spróbowała. Zmieniałam już konsystencje zupki żeby nie była całkiem taka papka ale nic...

witam mam straszny apetyt na słodycze jakim sposobem go zmniejszyćPrzede wszystkim warto było by uporządkować swoją codzienną dietę. Zaczynamy od regularnych posiłków co 3-4 godz. zapewni to Pani stały poziom cukru we krwi, nie będzie odczuwać głodu,...

witam mam 6 letnie dziecko ktore ma nadwage na 120cm wzrostu wazy 33 kg i ma wilczy apetyt co zrobic by mialo mniejszy apetyt ? czy sa jakies syropy na zmniejszenie apetytu ? prosze o odpowiedzNie ma bezpiecznych środków ograniczających apetyt jakie można...