Pływanie na odchudzanie
(...) Jak chudnąć poprzez pływanie Pływanie to chyba jeden z najprzyjemniejszych sposobów na skuteczne odchudzanie. (...) Przez pół godziny pływania w basenie możemy spalić nawet 450 kcal, w zależności od tego, jak intensywnie pływamy, jaki (...)