jaki owoc ma najwięcej witaminy c

Witam, Jakie owoce i warzywa mają najwięcej witaminy C? Interesuje mnie także jakie działanie ma witamina C i jaki jest wpływ tej witaminy na zdrowie człowieka? Czy niedobór witaminy C może być groźny dla zdrowia? Przypuszczam, że cytryna nie jest najbogatsza...

Witam, czy rozpuszczalne w tabletkach witaminy na wodę do picia np (witamina C, multiwitamina, magnez) zawierają antyoksydanty, jeśli tak to ile?? I w czym jeszcze oprócz owoców i warzyw jest dużo antyoksydantów?Dzień dobry, najwięcej antyoksydantów...

Witam w jakich żywnościach występuje najwięcej L-Argininy i ile w 100g oraz znajdę ich w owocach i warzywach ? Pozdrawiam.Witam serdecznie, jeśli chodzi o l-argininę to lepiej stosować suplement, gdyż z pożywienia nie pozyskamy go tyle żeby miało...

Jak dbać o zyly ? Jakie ćwiczenia wykonywac? Jak się odżywiać?Aby wzmocnić i uelastycznić ścianki naczyń krwionośnych, należy wzbogacić dietę w związki takie jak: - flawonoidy, które działają przeciwzapalnie, eliminują wolne rodniki dzięki czemu zmniejszają...

które warzywo lub owoc zawiera najwięcej potasu ?Witam, potas można znaleźć w dużych ilościach w suszonych morelach, rodzynkach, migdałach, awokado, bananie, pomidorach, kiwi, grejpfrucie, szpinaku i ziemniakach.Witam.Bogate w potas są takie warzywa jak:...

Z badania na poziom witaminy c wyszło, że mam 1, gdzie norma wynosi 5-20. W jaki sposób powinnam uzupełnić witaminę c. Czy oprócz przyjmowania witaminy c powinnam brać jeszcze jakieś leki?Dzień Dobry Witamina C należy do witamin, które nie są produkowane...

Czy jest sens suplementować dziecku witaminy? Magnez, witaminę C i inne. Czy wystarczy to co zjada z owocami, warzywami i innym pokarmem? Niejadkiem z pewnoscia nie jest.Wszystko zależy od diety dziecka. Jeśli pokrywa ona dzienne zapotrzebowanie na poszczególne...

Witam mam pytanie jakie płatki ryżowe i jaki ryż wybierac pod wzgledem witamin jaka kasza ma najwiecej witaminNajlepiej ryż brązowy oraz kaszę jaglaną, a płatki owsiane. Pozdrawiam, www.dietaifitness.pl

Chciałabym uzupełnić niedobory witaminy C, ale nie tabletkami, tylko dietą. Co powinnam jeść?Najbogatszym źródłem tej witaminy są owoce dzikiej róży, jednak ze względu na małą popularność, należy wymienić także inne źródła. Będą...

Jeśli tylko jestem przeziębiona biorę dużą dawkę witaminy C. Czy przynosi ona mi jakieś  korzyści?Witamina C jest bardzo powszechnie stosowana w przeziębieniach. Bierze udział w tworzeniu kolagenu i wzmacnia w ten sposób nasze tkanki....

Kochani mam w domu 2, 5 i 6 latka oraz zakupiłam witaminę c w której głównym składnikiem jest acerola. Nie wiem w jakiej ilości podawać ja moim lobuziakom. Pisze że podawanie dziecku należy skonsultować z lekarzem. Na odwrocie butelki jest zamieszczona...

Słyszałam, że kiwi jest jednym z najzdrowszych owoców. To prawda? Jeżeli tak to jakie jest działanie kiwi na organizm człowieka? Dlaczego jest takie wyjątkowe? Jakie inne owoce mają podobne działanie? Czy kiwi można jeść w nieograniczonych ilościach?...

chciałam się zapytać czy witamina c 500 firmy solgar jest dobra?jaką wybrać dobrą witaminę c? i czy witamina c zmniejsza swędzenie skóry?Witam Trudno jednoznacznie ustosunkować się do Pani pytania. Firma Solgar produkuje jedynie suplementy diety, a więc...

W związku z modą na suplementację witaminy C w wysokich dawkach, proszę o informację jaką dzienną dawkę witaminy C powinien dostarczać sobie dorosły człowiek i w jakiej postaci. Czy witamina C w proszku sprzedawana w sklepach internetowych w postaci proszku...

Witam Jaki owoc ma najwiecej witamin karmie piersia Wiec nie moge pozwolic sobie na wszystkie jakie witaminy maja platki jaglane jakich witamin najwiecej jakie sa sposoby dowowe na zatwardzenie i chemorojdyDroga Mamo, trudno powiedzieć jakie owoce są...