9 z 20Joga dla początkujących - pompki
Pompki
Sprawiają, że brzuch, nogi i ramiona stają się sprężyste. Zwiększają siłę i wytrzymałość, dodają energii, wiary w siebie. Wyrabiają charakter i pobudzają pozytywne myślenie.
Pompki
Sprawiają, że brzuch, nogi i ramiona stają się sprężyste. Zwiększają siłę i wytrzymałość, dodają energii, wiary w siebie. Wyrabiają charakter i pobudzają pozytywne myślenie.