Karate Kyokushin: techniki walki (WIDEO)
Nauka karate Kyokushin
Kyokushin to japoński styl karate, zapoczątkowany w latach 50. XX wieku przez wybitnego karatekę Oyamę Masutatsu, który założył, że celem walki jest dążenie ku prawdzie. Oczywiście, ten rodzaj sportu walki zawiera w sobie elementy innych stylów, np. shotokan czy shorinji kempo. Nauka karate Kyokushin ma na celu opanowanie elementarnych technik, opanowanie przeponowego oddychania w momencie zadawania ciosu oraz poznanie sposobów obezwładniania przeciwnika. Karatecy uczą się poruszania, zadawania kopnięć i ciosów.
Trening karate składa się z kilku części, m.in.: iken, kumite (wolna walka), ido geiko (poruszanie się) oraz kata (układ obrony i ataku). Celem każdej walki jest rozwój koordynacji ruchowej oraz poprawa i praca nad wytrzymałością psychiczną.