Trwa ładowanie...

kasza gryczana w diecie

Dieta na piękne włosy

gryczana i jaglana. (...) W diecie na zdrowe włosy nie może zabraknąć także ciemnozielonych warzyw.

Brak antyoksydantów w diecie przyspiesza proces starzenia (WIDEO)

Antyoksydanty to substancje, które eliminują wolne rodniki. Te natomiast odpowiedzialne są za obumieranie komórek, a w konsekwencji do starzenia się tkanek lub modyfikację komórek prowadzącą do powstawania zmian nowotworowych. Tym samym rola antyoksydantów...

Twoje paznokcie potrzebują pomocy?

Pierwszy z nich znajdziesz m.in. w produktach mlecznych, natomiast drugi w wieprzowinie, wołowinie, migdałach, pestkach dyni i kaszy gryczanej. (...) Należy też zadbać w diecie o witaminę A oraz żelazo, które sprawiają,...

Wypadanie włosów - przyczyny i sposoby

najlepiej przyswajać za pomocą dobrze zbilansowanej diety, warto spożywać produkty takie jak: podroby (zwłaszcza wątróbka), jaja, czerwone mięso, kakao, kasza (...) jaglana, kasza gryczana niepalona, kasza...

Spalanie tłuszczu - walka z nadwagą, fakty i mity, porady

Na intensywne ćwiczenia fizyczne najlepiej wybrać się godzinę po posiłku bogatym w węglowodany złożone (kasza, ryż, makaron pełnoziarnisty, warzywa) - (...) To pozwoli na intensywne spalanie tłuszczu i zapobiegnie zwiotczeniu mięśni; Nie...

Jak przetrwać efekt plateau?

Kilka tygodni treningów i nieustanne bycie na diecie, a efektów brak? Nie ma chyba nic bardziej frustrującego. (...) Ból może być nie do zniesienia Zwiększenie liczby węglowodanów w diecie Eksperci podpowiadają, że z...

Aspekty zdrowotne kaszy gryczanej i jęczmiennej

Co jest zdrowsze: kasza gryczana czy jęczmienna?Witam. Każda z kasz ma swoją zaletę a zatem: Kasza jęczmienna - reguluje trawienie Najpopularniejsza w polskiej kuchni. Otrzymuje się ją z jęczmienia. W zależności od stopnia rozdrobnienia ziaren wyróżniamy:...

Czy prażona kasza jest zdrowa?

Bardzo lubię kasze gryczana. Wyczytałam w internecie ze lepiej wybierać kasze nie prazona bo zawiera więcej i witamin od prazonej. Niestety nie spotkałam jeszcze kaszy nie prazonej. Czy prazona kasza jest zdrowa?Bez problemu w sklepie ze zdrową żywnością...

Spożywanie surowej kaszy gryczanej

Dziś przeczytałam wypowiedź dietetyków, którzy byli zgodni, że kaszy gryczanej nie je się na surowo, że nie warto. Ja, Proszę Państwa, jem już długo i często surową i nie mam niestrawności, nie zauważyłam nieprzetrawionych ziarenek. Jest dużo przepisów...

Węglowodany a dieta

Witam, jestem na diecie, jem węglowodany złożone (kasza gryczana, makaron pełnoziarnisty, chleb razowy) jednak zauważyłam, że po takich węglowodanach bardzo mnie boli brzuch (uczucie kłucia w podbrzuszu, lub z lewej strony, wzdęcia, uczucie przelewania,...

Wafle ryżowe na diecie bez glutenu

Czy wafle ryzowe na sniadanie to dobry pomysł na diecie bez glutenu dla 16 latkaWitam! W diecie bezglutenowej trzeba bezwzględnie wykluczyć: pszenicę, żyto, jęczmień oraz owies (ponieważ często jest zanieczyszczony innymi zbożami). W przypadku alergii...

W jakich produktach nie ma glutenu?

W jakich produktach brak glutenu?Witam. Glutenu nie zawierają np. orzechy, soja, kukurydza, kasza gryczana, kasza jaglana, ryż, soczewica, fasola, sezam, siemię lniane, słonecznik, owoce, warzywa, amarantus. Osoba na diecie bezglutenowej może je swobodnie...

Co może być przyczyną nietrawienia pokarmów u 2.5-latki?

Co może być przyczyną nietrawienia pokarmów u 2.5latki (papryka, pomidory oczywiście bez skórki, różne nasiona, kasza gryczana, jaglane,kukurydza..) do tego zaparcia. Stolce są co dwa dni normalnej konsystencji tylko ciężko jest się córce wypróżnić?

  • Badanie kału

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •