mięśnie brzucha po porodzie

Witam,mam 25 lat i 8 miesięcy temu urodziłam dziecko. Ćwiczę regularnie (siłownia) od 6 miesiecy,i używam kremów ujędrniajacych. Pomimo wszelkich starań moja skóra na brzuchu jest nadal "luźna" i nadal jest jej za dużo...mimo wzmocnionych i wyrzezbionych...

Witam, Przed ciążą i do końca 4. miesiąca byłam wysportowana i bardzo aktywna. Później, ze względu na pojawiające się skurcze musiałam nawet ograniczyć chodzenie. W końcu urodziłam dziecko na początku 36 tyg. przez cc 2,5 miesiąca temu. W ciąży przytyłam...

Witam otóż mam nietypowe pytanie bylam w 2 ciążach i można powiedzieć ze mam rozstęp mięśni prostych tak na palec lub 2 może i troszkę więcej czy przy czymś takim można ćwiczyć czy będzie potrzebna operacja dodam ze jestem już rok po porodzie a brzuch...

Witam mama24 lata i chcialabym zrobic se plastyke brzucha a za 3 lata urodzic pierwsze dziecko jakie sa pana rady ,moge przebyc zabieg a potem urodzic dziecko nie bedzie to mialo zlego wplywu na mnie lub moje cdziecvko albo na brzuch po porodzie prosze...

Witam, jestem 2,5 miesiąca po porodzie naturalnym. Zastanawiam sie nad kupnem pasa poporodowego ale czy to nie za późno? Czy da jeszcze jakieś efekty? Pozdrawiam!Teoretycznie jest już dość późno; ale każde wzmacnianie mięśni brzucha nie zaszkodzi.

jak dlugo goja sie blizny po korekscie brzucha?Witam serdecznie, mamy tutaj do czynienia z dwoma czasami - tym który mówi o zroście skóry i w tym przypadku możemy mówić o około 14 dniach i całkowitym czasie formowania się blizny, jej transformacji i...

Witam ! Jestem po ciazy blizniaczej , po ktorej zostal mi nadmiar skory- moge ja swobodnie wziasc w dlonie. Planujemy jeszcze jedno dziecko. Stad moje pytanie czy po cesarkim cieciu a raczej po pojawieniu sie malucha na swiat mozna byloby usunac choc...

Jak wzmocnić mięśnie brzucha przed ciążą by po porodzie wrócić do sylwetki sprzed ciąża? I jakie ćwiczenia można wykonywać również w ciąży?Wykonująć ćwiczenia angażujace mięśnie korpusu ciała. Nie jestem w stanie opisać i skontrolować poprawności wykonywania...

kiedy najlepiej isc na plasyke brzucha po ciazy ????????????? rok odczekac czy szybciej to lepiej udac sie ??????????? iWitam Najlepiej wykonać zabieg jak osiągnie się odpowiednią wagę tj. np. z przed ciąży. Okres wykonania zabiegu od porodu to min....

Witam mam 25 lat 2 lata temu urodzilam synka.Niestety pozostal mi gruby i obwisly brzuch,ktorego sama nie moge sie pozbyc.Potrzebuje dobrej rady i motywacji.prosze o Pomoc.Proszę udać się na konsultację do chirurga plastyka i lekarza medycyny estetycznej....

Witam Jestem 3miesiące po drugim porodzie sn. Pierszy dwa lata temu zakończony cc. 2miesiące po porodzie po wizycie kontrolnej zaczęłam ćwiczyć mięśnie brzucha i biegać na orbitreku. Nieststy moj brzuch nadal jest mocno odstajacy. Podejrzewam rozejscie...

Dzień dobry, mam 27 lat i niedawno dowiedziałam się że jestem w ciąży (5tyd3dz). W nocy obudziłam się, ponieważ wzywała mnie potrzeba skorzystania z ubikacji, gdy wracałam do łóżka poczułam dziwny ból, jakby w sferze mięśni na brzuchu pod pępkiem, przy...

Co zrobić by zgubić oponke na brzuchu? Po dziecku nie mogę zrzucić brzucha, przytyłam 20 kg.Jestem po cięciu cesarskim, brzuszki mogę robić dopiero po pół roku.Czy wogole tzw. brzuszki bardzo pomogą zmniejszyć tkankę tłuszczową???Zdrowa dieta odpowiednio...

Witam.Moja zona jest 4 tyg. po porodzie naturalnym z nacieciem.Wczoraj podjelismy probe wspolzycia i bylo ok nie bolalo nic i dzis tez czuje sie dobrze.Krwawienie juz ustslo prawie calkowicie. Chcialem zapytac czy jak nie bylo zadnych boli ani dyskomfortu...

Witam, na ok. tydzień przed miesiączką w czasie stosunku pojawia się żywa krew. Czasem na następny dzień nie ma po niej śladu a czasem przez 2-3 dni jest jeszcze lekkie krwawienie lub brunatne plamienie, po czym ustaje. Jestem 0,5 roku po porodzie i CC...