3 z 6Nieodpowiednie wykonywanie ćwiczeń

Wykonywanie ćwiczeń bez odpowiedniego zabezpieczenia biustu może źle wpływać na jego wygląd. Są pewne dyscypliny sportu, które nadwyrężają skórę piersi. Zalicza się do nich bieganie, skakanie czy jazda konna. Jeżeli uprawiasz te dyscypliny, pamiętaj o dobrze dobranym staniku sportowym, który ochroni biust. Postaw też na pływanie, które wzmacnia całą klatkę piersiową i przyczynia się do lepszego wyglądu piersi.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO

Zobacz także: Na pozór niegroźne. Nawyki, które zwiększają ryzyko grypy