Nawilżanie skóry to niezwykle istotny etap codziennej pielęgnacji. Nawilżanie, choć wydaje się łatwe, wcale takie nie jest. Dobrze jest znać kilka zasad i niezbędnych wskazówek, aby dłużej cieszyć się piękną, zadbaną i młodo wyglądającą skórą.
Prawidłowe nawilżanie opiera się na dwuetapowej i na dwóch grupach składników, są to:
- humektanty - substancje, które wiążą cząsteczki wody i zatrzymują ją w warstwach skóry
- emolienty - tworzą ochronną warstwę na powierzchni skóry, dzięki czemu woda nie odparowuje tak szybko
Proces nawilżania skóry powinien rozpocząć się już na etapie codziennego brania prysznica. Jeśli produkty zawierają silne detergenty, warstwa hydrolipidowa skóry ulega uszkodzeniom, a w rezultacie skóra staje się przesuszona. Warto więc wybierać żele albo pianki, które zawierają delikatne składniki myjące, nawilżające (np. kwas hialuronowy, sok z aloesu, woda różana), a także emolienty (np. silikony, woski).
Oczyszczoną skórę należy też nawilżać za pomocą produktów kremowych. Wśród nich wyróżnia się:
lotiony - mają lekką, lejącą konsystencję i szybko się wchłaniają, nie pozostawiając lepkiej warstwy. Przeznaczone są do niewymagającej skóry, ponieważ mogą nie poradzić sobie z silnym przesuszeniem (woda szybko odparowuje)
balsamy - są bardziej treściwe od lotionów i tworzą na skórze cienką ochronną warstwę, która zapobiega odparowaniu wody z powierzchni ciała, nadaje się do wszystkich typów skóry
masła - produkty odżywcze, treściwe, bardzo gęste. Pomocne w przypadku bardzo suchej i wymagającej skóry, tworzą na jej powierzchni ochronny, często tłusty, film - powłokę ochronną.
W nawilżaniu skóry ważne jest także regularne jej złuszczanie. Martwy naskórek, jeśli nie zostanie starty przy pomocy peelingu, może hamować działanie składników nawilżających i uniemożliwić ich wchłanianie. Peeling najlepiej jest wykonywać około raz w tygodniu.
Nawilżenie skóry dotyczy także twarzy - warto postawić na nawilżające sera, toniki i kremy, które sprawią, że cera będzie piękna, promienna i wygląda dużo młodziej. Dobrze jest też regularnie stosować maski i wykonywać zabiegi u kosmetyczki.
