nerwica lękowa jak z nią walczyć

Witam chciałabym się zapytać co to jest nerwica lękowa? Jakie są jej objawy? I jak z nią walczyć oprócz psychoterapii i farmakologii.Dzień dobry! Informacje dot. nerwicy lękowej i jej podstawowych objawów znajdzie Pani w wielu artykułach portalu, a także...

moja dziewczyna ma nerwicę i oabawiam się przyszłości czy sam sobie z tym poradzę..czy z nerwicą lękową(obawy przed duchami,śmiercią,zle myśli i wyobrażenia) można poradzić sobie samemu? czy warto z nią walczyć ,a może zaakceptować "udawac" ,że nic się...

Witam. Mam 17 lat i jestem strasznie nieśmiała. Wstydzę się odezwać do nieznanej mi osoby, przez co mam problemy z poznawaniem nowych ludzi. Gdy wychodzę ze znajomymi np. na pizzę, zawszę proszę kogoś o to, by coś zamówił dla mnie, gdyż wstydzę...

Witam! Szukam pomocy, bo chciałbym zmienić swoje dotychczasowe życie. Jestem 18-letnim aspołecznym, nie do końca szczęśliwym facetem. Moim największym zmartwieniem jest to, że nie potrafię nawiązać jakiejkolwiek więzi z inną osobą. Nie mam kolegów,...

Mam 11 lat, 150 cm wzrostu i 45 kg wagi. Wszyscy nazywają mnie gruszką, nie dziwię się. Mam taką figurę. Moje biodra są dużo, szersze od reszty ciała. Mój brzuch też nie jest rewelacyjny. Odkładają się na nim fałdy tłuszczu. Czuję się jak balon. Mam zawroty...

Witam. Mój problem polega na tym, że mam bardzo niską samoocenę. Jestem osobą wstydliwą, walczę z tym, jak tylko mogę, tym bardziej że przeszkadza mi to w życiu, choćby w znalezieniu i odnajdywaniu się w pracy. Czuję się wielokrotnie niedoceniana, głupia...

Witam! Mam niemały problem. Mam prawie 18 lat, 162 cm wzrostu i ważę 64 kg :(  Mój największy problem to brzuch. Jest on naprawdę duży. Nie raz słyszałam pytanie: ''a Ty jesteś w ciąży?''. Jest to przykre, że nie umiem sobie odmówić...

Witam bardzo serdecznie :) Mam 25 lat i mój problem może wyda się dziwny, ale mam problem z nadmierną wrażliwością emocjonalną, przez to naprawdę ciężko mi się żyje... Wzrusza mnie krzywda i bieda innych ludzi, złe traktowanie zwierząt, a po niektórych...

Mam 40 lat, jestem kobietą. To trwa już rok. Jestem ciągle zmęczona, nie mam w sobie żadnego zapału ani chęci robienia czegokolwiek. Zapomniałam już, jak wygląda seks, chociaż mam stałego partnera. Często myślę, że lepiej by było beze mnie. Sama już nie...

Witam. Mam 14 lat i ważę 86 kg. Od dziecka mam problem z nadwagą i nie mogę schudnąć. Jaka dieta byłaby dla mnie odpowiednia? Czy mogłabym prosić o jadłospis i ćwiczenia dla mnie? Pozdrawiam i z góry dziękuję.Witaj, Na pewno na początku powinnaś...

Witam! Moim największym problemem, z którym nie umie dać sobie radę jest uciążliwe drapanie pieczeni w gardle. Przy tym dyskomfort w oddychaniu objawy pojawiły się nie dawno, myślę że jest to związane z moim wykonywanym zawodem. W pracy jestem...

Jak naturalnymi środkami i jakimi metodami pokonać samemu nerwicę lękową i często związaną z nią agorafobię? Jak radzić sobie z atakami paniki i spięcia podczas wyjść? Jak nie czuć lęku przed atakami lęku i jak szybko przekierowywać myślenie aby nie napędzać...

Witam, od wielu lat walczę z nerwicą i depresją lękową. Jestem silna i staram sie żyć normalnie ale zaczęłam chorować na depresję kilka lat temu, po śmierci bliskich osób. Zawsze ze wszystkim musiałam radzić sobie sama i dlatego źle zniosłam stalking...

Witam chciałam sie spytac czy można wyleczyc się z nerwicy lękowej z napadami leku?.Od roku borykam sie z nią i chociaż robie wszystko to ta choroba nic nie popuszcza,czasami mam dość i brakuje mi siły do walki.Witam, Tak, można wyleczyć się z zaburzeń...

Mam pytanie, wcześniej ponad 2 lata temu miałam takie objawy nerwicy lękowej jak opisują ludzie na forum(czyli drętwienie ciała, przyspieszone tętno).Około rok temu zmarła moja ciocia i poszłam się z nią pożegnać.I od tamtej pory mam lęki takie żebym...