Prądy TENS
Metoda TENS jest nieinwazyjna, a te same elektrody stosuje się wielokrotnie u tego samego pacjenta, aby nie doszło do zakażenia infekcjami. (...) jest pobudzenie mechanizmów regeneracyjnych lub obronnych organizmu, wtedy...
nie jem a tyje przyczyny
Unoszenie miednicy w leżeniu tyłem (WIDEO)
Unoszenie miednicy Wzmacnianie mięśnia pośladkowego wielkiego jest bardzo istotne dla organizmu człowieka. Dba on nie tylko o prostą postawę ciała, ale również chroni je podczas upadków, gdyż ludzie mają taki nawyk, że w razie tracenia równowagi starają...
Schudła 62 kg w 2 lata. Jak tego dokonała?
Jadłam dużo i tłusto, a potem obwiniałam się, że tyję. Gdy przytyłam - znowu jadłam, tym razem, by przykryć żal, że znowu przybrałam na wadze. (...) "Nie przestrzegam ścisłej diety, jem to, co lubię....
Taniec a inteligencja
A co z inteligencją? Otóż okazuje się, że możemy ją sobie wytańczyć! (...) Warto zauważyć, że najbardziej widoczne rezultaty dają tańce w parach, a więc tango, salsa, mamba czy swing.
Ruch a zdrowie
Ruch to zdrowie - to niezaprzeczalny fakt, który już od ponad pół wieku powtarzają lekarze sportowi, terapeuci i kardiolodzy. Jazda na rowerze, poranny jogging oraz codzienne ćwiczenia - to najczęstsze rodzaje aktywności, które poprawiają samopoczucie...
Ćwiczenia a płeć
Różnice motywacji do ćwiczeń Kobiety trenują zazwyczaj dla atrakcyjnej sylwetki, natomiast mężczyźni dla zwiększenia masy mięśniowej. Okazuje się także, że to panowie częściej ćwiczą dla przyjemności.
Dieta a paznokcie
Wystarczy skoncentrować się na racjonalnym odżywianiu, a to zaprocentuje zdrowymi i mocnymi paznokciami.
Piwo a włosy
Spożywaj produkty bogate w białko - składnik ten odpowiada za odporność włosów na działanie czynników zewnętrznych - a także produkty zawierające cynk,
Maść z witaminą A - jak wpływa na skórę witamina A zawarta w kosmetyku, czy witamina A działa na trądzik?
Co warto wiedzieć o kosmetykach z witaminą A? Maść z witaminą A - jak wpływa na skórę witamina A zawarta w kosmetyku? (...) Główną przyczyną tej choroby skóry jest nadmierna keratynizacja...
Przyczyny rozdwojonych końcówek
Podczas mycia włosów używaj szamponu tylko na skórze głowy, a nie na włosach. (...) Suszenie gorącym powietrzem suszarki i jednoczesne czesanie to najczęstsza przyczyna rozdwojonych końcówek.
Przyczyny rozstępów
Przyczyny rozstępów nie są jeszcze do końca poznane przez naukowców. (...) Przyczyny powstawania rozstępów to przede wszystkim hormony nazywane glikokortykosterydami.
Aktywność fizyczna a zdrowie
Rozgrzewka przed treningiem Aktywność fizyczna poprawia kondycję i wysmukla figurę, wpływa na wydolność organizmu, a także zapobiega wielu chorobom.
Plucha i zimno. A może do sauny?
* Sauna na włosy * Astma a sauna * Jak korzystać z sauny?
Dermokosmetyki a kosmetyki (WIDEO)
Różnica między dermokosmetykami a kosmetykami Dermokosmetyki stają się coraz popularniejsze, zwłaszcza wśród kobiet w wieku dojrzałym, które chcą spowolnić (...) Zawierają substancje aktywne, do których zalicza się witaminy (kwas, czyli...
Włosy a zdrowie
Łysienie polekowe Niektóre leki mogą mieć negatywny wpływ na nasze włosy, a wręcz mogą one prowadzić do ich nadmiernego wypadania.
Tematy
Zdrowie i uroda
•
odchudzanie - metamorfozy
•
Prawidłowa masa ciała
•
Typy kobiecej figury
•
Ból mięśni
•
Zabiegi na ciało
•
Ćwiczenia na nogi
•
Ćwiczenia na siłowni
•
Ćwiczenia na schudnięcie
•
Cellulit na udach cwiczenia
•
zdrowie_indeks
•
Chce aby schudly mi uda
•
Domowe ćwiczenia odchudzające
•
Bieganie a chudniecie
•
Bieganie a cellulit
•
Bieganie a astma
•
Biegam i tyje
•
Kontuzje stawu kolanowego
•
technika biegania
•
błędy podczas biegania
•
Bieganie a serce
•
ćwiczenia dla dzieci otyłych
•
ćwiczenia odchudzające w domu
•
odchudzanie dla nastolatków
•
indeks_zdrowie