Trwa ładowanie...

niska samoocena jak z nią walczyć

Oparzenia słoneczne - jak z nimi walczyć?

Jak zatem walczyć z oparzeniami słonecznymi, gdy przeholujemy? Wiele osób uwielbia się opalać. (...) Całkowicie wykluczyła z diety jeden składnik Jak walczyć z oparzeniem słonecznym?

Strefa T - jak o nią dbać?

Pielęgnacja tłustej cery Tłusta cera ma swoje zalety, ale i wady. Największy problem sprawia wówczas, gdy stajemy przed wyzwaniem nałożenia makijażu. O czym warto pamiętać, by uzyskać efekt zmatowienia i prezentować się naprawdę zniewalająco? Odpowiednie...

Walcz z kamieniem nazębnym - nie tylko dla urody!

Osad czy kamień nazębny z pewnością nie dodają urody. Ciemniejsze przebarwienia na zębach to jednak nie tylko problem kosmetyczny. Dlaczego tak ważne jest usuwanie kamienia? Jakie zagrożenia powoduje i jak możemy się przed nim chronić? Zapytaliśmy o to...

Strefa T - jak o nią prawidłowo dbać

Strefa T to przestrzeń na twarzy, którą mają wszyscy ludzie. Jednak u części z nich gruczoły łojowe są w tej okolicy bardziej aktywne. To skutkuje nadmiernym przetłuszczaniem się i pojawianiem się zaskórników czy niedoskonałości. Na szczęście o strefę...

Śmiercionośna siła lawiny. Czy człowiek może z nią wygrać?

Niezakłócony niczym kontakt z naturą, zapierający dech w piersiach krajobraz, błoga, mroźna cisza i chęć doświadczenia niezapomnianego to główne powody, dla których coraz więcej śmiałków decyduje się na wyprawy w góry, które - z tych samych przyczyn -...

Poddała się liposukcji. Teraz walczy o życie (WIDEO)

Poddała się liposukcji, a teraz walczy o życie. Liziane Gutierrez jest brazyliską modelką i aktorką. (...) Teraz 32-latka walczy o życie. Lekarza i rodzina liczą, że wróci do zdrowia. Najlepiej ufać lekarzom i wierzyć...

Rozstępy to problem częstszy niż myślisz - jak z nimi walczyć?

To niepozorne, w gruncie rzeczy niewielkie skazy, ponoć niedostrzegalne przez większość mężczyzn - a jednak dla kobiet są poważnym źródłem kompleksów i często powodem, by nie odsłaniać ciała nawet na plaży. Obawiają się ich przyszłe mamy, ale problem...

Typ cery - normalna

Nie musisz z nią „walczyć" i jej poprawiać - wystarczy, że postarasz się utrzymywać jej stan.

Skóra - jak o nią dbać, kiedy masz 20, 30, 40, 50 lat

Czy wiesz, że największy wpływ na wygląd skóry mają hormony? Jeśli wstajesz rano, a twoja cera jest szara, matowa i przesuszona, możesz za to winić właśnie wahania poziomu tych substancji w organizmie. Do zmian w gospodarce hormonalnej dochodzi w czasie...

Niska samoocena - jak z nią walczyć?

Witam. Mój problem polega na tym, że mam bardzo niską samoocenę. Jestem osobą wstydliwą, walczę z tym, jak tylko mogę, tym bardziej że przeszkadza mi to w życiu, choćby w znalezieniu i odnajdywaniu się w pracy. Czuję się wielokrotnie niedoceniana, głupia...

Niska samoocena - jak sobie z nią poradzić?

Mam 31 lat, zaczęłam staż w listopadzie, po 6 letniej przerwie w pracy(przeżyłam wypadek samochodowy, w którym złamałam kręgosłup, a później urodziłam córkę). Na początku wszystko świetnie mi wychodziło, starałam się, ale od jakiegoś...

Nieśmiałość - jak z nią walczyć?

Witam. Mam 17 lat i jestem strasznie nieśmiała. Wstydzę się odezwać do nieznanej mi osoby, przez co mam problemy z poznawaniem nowych ludzi. Gdy wychodzę ze znajomymi np. na pizzę, zawszę proszę kogoś o to, by coś zamówił dla mnie, gdyż wstydzę...

Aspołeczność - jak z nią walczyć?

Witam! Szukam pomocy, bo chciałbym zmienić swoje dotychczasowe życie. Jestem 18-letnim aspołecznym, nie do końca szczęśliwym facetem. Moim największym zmartwieniem jest to, że nie potrafię nawiązać jakiejkolwiek więzi z inną osobą. Nie mam kolegów,...

Brak akceptacji spastycznej kończyny

Witam, mam 27 lat i od 19 lat jestem osobą niepełnosprawną połowicznie. Mam męża i 2 dzieci. Problem polega na tym że do tej pory nie akceptuję swojej prawej ręki. Prawa kończyna ma spastyczność, skurcze i odruchy nie takie jak bym chciała. nie umiem...

Figura gruszka - jak z nią walczyć?

Mam 11 lat, 150 cm wzrostu i 45 kg wagi. Wszyscy nazywają mnie gruszką, nie dziwię się. Mam taką figurę. Moje biodra są dużo, szersze od reszty ciała. Mój brzuch też nie jest rewelacyjny. Odkładają się na nim fałdy tłuszczu. Czuję się jak balon. Mam zawroty...

Ciągła tęsknota - jak z nią walczyć?

Witam bardzo serdecznie :) Mam 25 lat i mój problem może wyda się dziwny, ale mam problem z nadmierną wrażliwością emocjonalną, przez to naprawdę ciężko mi się żyje... Wzrusza mnie krzywda i bieda innych ludzi, złe traktowanie zwierząt, a po niektórych...

Jak można walczyć z niską samooceną?

jak walczyc z niska samoocena?Witam, Warto skonsultować się z psychoterapeutą. PozdrawiamDzień dobry, Proszę znaleźć psychoterapeutę w swojej okolicy i udać się na konsultację.Konieczna jest psychoterapia, najlepiej w nurcie psychodynamicznym. Proszę...

Toksyczny związek a terapia małżeńska

Jestem w toksycznym związku od 10 lat. Ciągle czuję kontrolę, wybuchy gniewu, moje przepraszanie, moją niską samoocenę. Żona nie chce poddać się terapii. Po jednym spotkaniu zrezygnowała. Co dzień jestem ten zły (chociaż z jej wypowiedzi wynika, że prze...

W jaki sposób zawalczyć o piękny uśmiech?

Jestem młodą osobą i od najmłodszych lat zmagam się z największym moim kompleksem, który powoduje u mnie niską samoocenę oraz zakłóca normalne funkcjonowanie w społeczeństwie. Mianowicie moje uzębienie, które nie należy do najpiękniejszego, a przecież...

Czy to depresja? Jak z nią walczyć?

Mam 40 lat, jestem kobietą. To trwa już rok. Jestem ciągle zmęczona, nie mam w sobie żadnego zapału ani chęci robienia czegokolwiek. Zapomniałam już, jak wygląda seks, chociaż mam stałego partnera. Często myślę, że lepiej by było beze mnie. Sama już nie...

Nadwaga u nastolatki - jak z nią walczyć?

Witam. Mam 14 lat i ważę 86 kg. Od dziecka mam problem z nadwagą i nie mogę schudnąć. Jaka dieta byłaby dla mnie odpowiednia? Czy mogłabym prosić o jadłospis i ćwiczenia dla mnie? Pozdrawiam i z góry dziękuję.Witaj, Na pewno na początku powinnaś...

Jak walczyć z niską samooceną?

Jak sobie poradzić z niską samooceną?To praca, która wymaga najpierw oceny i diagnozy psychoterapeutycznej - odpowiedzi na pytania skąd kłopot. Ciężko odpowiedzieć na takie pytanie bez poznania osoby. Prawdopodobnie ma Pan/Pani taką cześć w sobie, która...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •