obwisły brzuch ćwiczenia

Przez ferie przytyłam 2kg! Mój brzuch stał się obwisły. Czy są jakieś ćwiczenia które pomogą mi "zrzucić "brzuch - bez diety - proszę o odpowiedź:)Witam! Same ćwiczenia bez diety, nie będą tak skuteczne jak powinny. Postaraj się nie jeść słodyczy oraz...

Witam mam 25 lat 2 lata temu urodzilam synka.Niestety pozostal mi gruby i obwisly brzuch,ktorego sama nie moge sie pozbyc.Potrzebuje dobrej rady i motywacji.prosze o Pomoc.Proszę udać się na konsultację do chirurga plastyka i lekarza medycyny estetycznej....

witam mam 33lat i mam problem z obwisłym brzuchem warzyłam 200kg schudłam 50kg czy jest możliwość operacji na nfzJeżeli nie są to wskazania czysto estetyczne a nadmiar tkanek jest elementem zaburzającym prawidłowe funkcjonowanie i często występuje patologiczne...

Mam 21 lat waga 65 kg/wzrost 180 cm i ćwiczę od pół roku. Efekty jako takie są, ale ciężko jest mi się pozbyć skóry z brzucha takiej trochę jakby obwisłej. Przeszkadza mi to. Poradzicie coś? jakie ćwiczenia? I polecacie pić np białko? smakowe czy nie?Miejscowa...

Mam 172 cm wzrostu i 86 kg. Po porodzie 3 lata temu ważyłam 115 kg, miałam zakrzepicę, udało mi się schudnąć, ale teraz waga stanęła w miejscu. Mam obwisłą skórę na ramionach, brzuchu i udach. Kupiłam teraz orbitrek, jak powinnam na nim ćwiczyć żeby szybko...

Mam 12 lat ok. 155 cm wzrostu i ważę prawie ok.50 kg. Ogólnie uważam, że jest ok, ale nienawidzę swojego obwisłego brzucha. Błagam o poradę. Nie wiem czy powinnam zgłosić się do specjalisty czy po prostu zacząć się mocno ograniczać? Z góry dziękuję i...

Czy gdy podczas redukcji będę chudnąc tylko na diecie bez ćwiczenia to będę miała obwisłą skórę??Wszystko zależy od tego, ile kilogramów Pani schudnie, w jakim czasie, jaką teraz ma Pani wagę - nie da się określić, czy na pewno będzie Pani miała obwisłą...

4 lata urodziłam córke.w czasie ciązy przytyłam z 49kg aż do 108kg miałam zatrucie ciązowe, urodziłam w 8miesiącu. teraz waże 62kg. jednak mój brzuch nadal jest obwisly mimo mojej pracy fizycznej, co mam robić zeby nadac mu ładnego wygladuWitam, Pozostałości...

Dzień dobry Mam problem obwisłej skóry po odchudzaniu. Najbardziej jest to widoczne na szyi. Schudłam już ponad 30 kg i nadal chudnę. Mam co prawda obwisłą skórę na nogach, ale nie jest to takie uciążliwe. Czy ta skóra na szyi się wciągnie? Czy może...

Witam. Mam 18 lat i rok temu ostro wziąłem się do pracy, gdyż miałem sporą nadwagę. Begałem, stosowałem dietę, ćwiczenia itd, i udało mi się zrzucić dużo ciała tyle że pozostał jeden szkopuł - obwisły brzuch - nie jest może jakiś olbrzymi ale fałdki bardzo...

Witam serdecznie. Mam obwisłą skórę na ramionach. Czy ćwiczenia i odpowiednia dieta są w stanie pomóc ją zniwelować bądź choć trochę zmniejszyć, kiedy mięśnie się trochę rozrosną? Czy są jakieś inne metody, oprócz operacji? Dodam, że odchudzam się, ale...

Cześć, Mam 14 lat i chcę "zgubić" trochę brzucha. Ważę 54 kg i mam 168 cm. Wszyscy mówią, że jestem chuda, ale to nieprawda! Jak w domu się przebieram czy kąpię, to mi ciężko z tym zwisającym brzuchem! Co prawda nie dużo, ale jednak jest obwisły ;( Czy...

Jak mam wykonywać ćwiczenia tak aby nie została mi obcisła skóra na brzuchu ? Witam, Proszę spróbować hula - hoop :)Witam serdecznie, Jeżeli zastosuje Pani prawidłową i odpowiednio zbilansowaną dietę a nie bardzo niskokaloryczną głodówkę i odchudzanie...

Jak naturalnie powiekszyć piersi i gruczoły, żeby nie byly obwisłe?Witam same ćwiczenia, diety i tabletki nie powiększą biustu. Jedynie nienaturalnie można - tylko chirurgiczny zabieg powiększenia piersi

Mam 38 lat, nie przytyłam po porodzie, ale mam straszny brzuch, obwisły, to moje drugie dziecko. Ważę około 56 kg, mam 170 cm wzrostu, jestem 13 miesięcy po porodzie, stosowałam już kilka kremów na rozstępy i ujędrniające, ale nic z tego, bo może słabe...