Trwa ładowanie...

Plaski brzuch w 40 dni

Pilates na płaski brzuch i boczki

Pilates to świetny sposób na plaski brzuch. Zalety pilatesu Ćwiczenie pilatesu przynosi wiele korzyści. (...) Urzadzenie to można z powodzeniem wykorzystywać nie tylko w trenowaniu ćwiczeń na plaski...

Krem po 40

Jaki krem powinnaś wybrać około 40 roku życia? (...) Odpowiedni kosmetyk po 40 roku życia Skóra kobiety w wieku 40 lat ma znacznie większe wymagania aniżeli skóra kobiety po 30 roku życia.

Jak ćwiczyć w upalne dni?

Chroń skórę i szukaj cienia Jeśli w upalne dni ćwiczysz na świeżym powietrzu, posmaruj się kremem z odpowiednim filtrem UV. (...) Dzięki temu ubrania do ćwiczeń odpowiednio utrzymują ciepło w dni chłodniejsze lub zapobiegają...

Przygotuj skórę na ciepłe dni!

Długie dni i wysokie temperatury witamy niemalże z ulgą. Co warto zrobić, aby te odczucia „podzielała" także nasza skóra? (...) 50 ml Bioderma, Hydrabio Perfecteur SPF 30, Krem nawilżający, wygładzający i rozświetlający skórę twarzy z...

Piękniejsza skóra w 7 dni

Jak prawidłowo zadbać o skórę? Niewiele osób ma naturalnie perfekcyjną cerę. Niezależnie od tego, jaki masz rodzaj skóry - może ona wyglądać znacznie lepiej. Kilka prostych sposobów sprawi, że zauważysz znaczną różnicę w kondycji swojej cery. Poniedziałek...

10 zabaw z dziećmi w deszczowe dni

Niezdrowe przekąski Wolny weekend to czas, który często spędzamy z całą rodziną, oglądając film w telewizji. Często w trakcie reklam dopada nas wtedy wilczy głód i mamy ochotę coś przekąsić. Sięgamy wtedy po popcorn albo chipsy. Niestety w ten sposób...

Plastyka brzucha

oraz na plastyce mięśni brzucha. (...) Przed operacją plastyczną przez 7-10 dni nie powinno się palić papierosów, zażywać aspiryny ani jej pochodnych, a także stosować drastycznej diety.

Plastyka brzucha po porodzie

Jakie efekty daje plastyka brzucha? Plastyka brzucha to poważna operacja. (...) Po operacji plastycznej brzucha pozostaje się 2-3 dni w szpitalu i nosi się dreny.

Modelowanie brzucha

Operacja plastyczna brzucha Na początku warto zapytać, dla kogo przeznaczony jest zabieg plastyki brzucha? (...) Plastyka powłok brzucha Panie i panowie, którzy mimo starań mają obwisły brzuch...

Lifting brzucha

Lifting brzucha, czyli abdominoplastyka lub plastyka powłok brzucha, to operacja mająca na celu zmniejszenie brzucha. (...) W szpitalu leży się 1-3 dni po operacji, przez ten czas konieczne...

Twardy brzuch pod pępkiem po stosunku

Co oznacza twardy brzuch pod pepkiem? Mam plaski brzuch i od 3 dni odkad kochalam sie z moim chlopakiem, mam twardy i odstajacy brzuch pod pepkiem. Okres powinnam miec za 4 dni, i biore tabletki antykoncepcyjne i mam implant. Czy to poczatek ciazy?Jeśli...

Co zrobić by schunąć i mieć plaski brzuch?

Ważę 64 kilo, mam 16 lat, jestem kobietą, ćwiczę raz dwa razy w tygodniu na w - f . Nie podejmowałam żadnej diety. Tak, w rodzinie występuje nadwaga. Nie byłam u lekarza. Jadłospis 1 dzień Śniadanie 2 kanapki z wędliną. 2 Śniadanie bułka słodka lub kanapka....

W jaki sposób przytyć i mieć płaski brzuch?

witam chcialam zapytac jak moge zdrowo przybrac na wadze chodzi o eliminacje bialego cukru i bialej maki,itd przy grzybicy i czy moglabym sie dowiedziec o jakies cwiczenia silowe badz inne ktorymi mozna rozbudowac tkanke miesniowa i miec przy tym plaski...

Problem z talią

Witam serdecznie! Mam 168 cm wzrostu, ważę około 56 kg, choć od dwóch dni moja waga skoczyła do 58 kg, gdyż zaczęłam stosowa aqua slim. Podczas stosowania owego specyfiku należy dziennie wypijać około 1,5 litra wody. Jednakże moją zmorą jest talia -...

Jak zrzucić oponkę z brzucha?

Mam 15 lat, 158 wzrostu, ważę 48 kg. Moim problemem jest głównie oponka na brzuchu, robię brzuszki już od dłuższego czasu, kilka dni stosowała a6w ale to nic nie dało. Chciałabym również mieć chudsze nogi, czasem, choć przyznam się że bardzo rzadko, biegam....

Jak pozbyć sie brzucha i boczków? Pomocy

Mam 168 cm wzrostu, a ważę 70 kg. Z reguły nie jestem gruba , jestem nawet zgrabna, jednak strasznie chciałabym mieć plaski brzuch i pozbyć się boczków. Wcześniej zbytnio nie podejmowałam prób odchudzania, raz tylko zaczęłam dietę, którą szybko przerwałam....

Płaski brzuch przy typie sylwetki jabłko

Czy płaski brzuch jest możliwy przy otyłości brzusznej (typu jabłko)? Przeszedłem operację na biodro. Przed operacją miałem płaski brzuch. Czy jest możliwe aby znów powrócić do płaskiego brzucha? Jeśli tak to w jaki sposób chudnąć, aby nie pozostała...

Jestem 2 lata po ciąży - jak się pozbyć brzucha?

Mam 22 lata i rok temu urodziłam 2. dziecko, lecz dalej mam nadmiar skóry i nie mam pojęcia, jak się mam tego pozbyć. Mam 175 cm wzrostu i ważę 62 kg.Pani BMI wynosi 20,26 i mieści się w granicach normy. W Pani przypadku pomocne będą wszelkie ćwiczenia...

Jak uzyskać płaski brzuch?

Dzień dobry, mam 14 lat i bardzo chciałabym mieć płaski brzuch. Mam 169 cm wzrostu i ważę 65 kg. Może doradzi mi Pani jakieś ćwiczenia i odpowiednią dietę?Witamy serdecznie, Jeśli nie zależy Pani na utracie wagi, jedynym sposobem, by wysmuklić wybrane...

Chcę mieć płaski brzuch - jakie ćwiczenia?

Mam 20 lat, 163 cm wzrostu i 65 kg. Chciałabym mieć płaski brzuszek, bo teraz wygląda jak oponka.Witam. Jeśli masz problem z tkanką tłuszczową nagromadzoną w okolicach brzucha, polecam wykonywanie ćwiczeń, które znajdziesz na naszej stronie http://portal.abczdrowie.pl/miesnie-brzucha-dolny-odcinek-0...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •