Dolegliwości podczas podróży
(...) mogą nas spotkać podczas urlopu. (...) krew. (...)
(...) mogą nas spotkać podczas urlopu. (...) krew. (...)
Kobieta w czasie joggingu Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, iż nieodpowiednia technika może doprowadzić do bólu pleców, drętwienia kończyn oraz wady postawy. (...)
Martyna Wojciechowska to polska podróżniczka, prezenterka telewizyjna oraz dziennikarka. Wydaje własny dwujęzyczny magazyn podróżniczy oraz współpracuje z licznymi gazetami. Martyna Wojciechowska jest także kierowcą rajdowym. Brała udział m.in. w Rajdzie (...)
(...) Jeśli przepływ krwi jest utrudniony, może dojść do obrzęków. Niskie ciśnienie na wysokości przelotowej sprzyja zagęszczeniu krwi. (...) Skutkiem mogą być skrzepy w żyłach. Konsekwencją oderwania takiego (...)
(...) Obecnie eksperci z Kalifornii pracują nad pierwszym testem odmładzającym ludzi za pomocą krwi. (...) Każdej starszej osobie przez miesiąc ma zostać przetoczone 1,5 l osocza krwi osoby młodszej. (...)
(...) Podczas całego cyklu menstruacyjnego kobieta może zajść w ciążę tak naprawdę tylko przez sześć dni. Reszta dni uznawana jest za dni niepłodne. (...) Jednak podczas wyznaczania dni płodnych lub dni niepłodnych musimy (...)
(...) Cera w okresie jesienno-zimowym wymaga wyjątkowej pielęgnacji. Po lecie potrzebuje intensywnej regeneracji i odżywienia. (...) Nie bez powodu wraz z nadejściem okresu jesienno-zimowego zmieniamy nasze kosmetyki i zabiegi (...)
(...) Kidy śpimy, zwiększa się swobodny przepływ krwi w skórze. Krótki czas snu oznacza ograniczony przepływ krwi, co sprawia, że cera staje się ziemista. (...) Podczas snu ważne jest również miejsce. Spadnie (...)
(...) Badania wykazały, że u osób, które w czasie treningu tracą z potem zaledwie 2% masy swojego ciała, następuje spadek objętości krwi. (...) Oznacza to, że serce jest bardziej obciążone, aby zapewnić odpowiednie krążenie krwi (...)
(...) Poza tym, oszczędzasz też czas i energię, nawilżając skórę podczas snu zamiast w ciągu dnia. (...) Używaj nawilżacza powietrza Nawilżanie powietrza idealnie sprawdza się w lecie i podczas zimy. (...)
(...) Jesień to wymagający okres dla naszej skóry. Nie tylko musimy zadbać o cerę, ale też przygotować ją na przyjście najtrudniejszej pory roku - zimy. (...)
(...) Jako niedowiarek postanowiłam sama to sprawdzić i przez okres trzech miesięcy pić ocet jabłkowy. Czy pomogło mi to schudnąć? Sprawdźcie. (...) Nie mam również żadnych problemów z cerą, a infekcje trzymają się ode mnie (...)
(...) Podczas nich kolana nie powinny wychodzić poza linię palców u nóg, ręce prowadzimy przed ciało i prostujemy kręgosłup, aby nie obciążać lędźwi. (...) Podczas wykonywania wykroków z kolei ważne jest ugięcie nóg pod kątem (...)
(...) Przyjmuje się, że ilość spożywanych napojów nie powinna być mniejsza od ilości potu utraconego podczas ćwiczeń. (...) Woda to oczywisty, ale nie jedyny wybór podczas ćwiczeń. Co oprócz wody pić podczas (...)
(...) "Czas trwania okresu niepełnosprawności pod koniec swego życia ma ogromne znaczenie osobiste i społeczne, począwszy od jakości życia, aż po koszt opieki (...) Innymi słowy, zdrowy styl życia da mężczyźnie prawie trzy lata więcej aktywnego (...)
(...) Ile i co pić podczas treningu? Przyjmuje się, że dorosła osoba powinna spożywać 1,5-2 litry wody dziennie. (...)
Choroba nie wybiera, przychodzi nagle i dezorganizuje życie. Pół biedy, gdy nie mieszkasz sam i ma kto się tobą zaopiekować. Co jednak gdy jesteś zdany na własne siły? Ogranicz sprzątanie do minimum W czasie choroby nie ma sensu porywać się (...)
(...) Stosowanie tej samej maszynki przez długi okres czasu Ostrze maszynki warto wymieniać na nowe po upływie 1-3 miesięcy. (...) Golenie w pośpiechu Pośpiech nie jest wskazany podczas golenia nóg. (...)
Sezon narciarski w pełni. Jeszcze przez ponad miesiąc godzinami będziecie szusować po białym puchu. Ale wiadomo, jak każdy sport, także narty niosą za sobą ryzyko kontuzji. Dlatego poniżej znajdziecie dekalog bezpiecznego narciarza. Po zastosowaniu się (...)
Pokonaj upały Lato za pasem - nie musisz jednak rezygnować z ćwiczeń tylko dlatego, że jest zbyt gorąco. Zamiast używać upału jako kolejnej wymówki od ćwiczeń, sprawdź nasze propozycje na letnie czynności, które pozwolą osiągnąć założone cele. Rozciąganie (...)