Tabletki na pamięć
Tabletki wzmacniające pamięć Ginkgo, żeń-szeń czy lecytyna to składniki preparatów poprawiających koncentrację i spostrzegawczość. (...) Same tabletki jednak nie wystarczą, to jedynie połowa sukcesu.
Pominiete tabletki i 9 dniowa przerwa
Ziołowe tabletki na sen
Leki ziołowe są coraz częściej wybierane przez pacjentów. Niektórzy sięgają po nie, gdyż nie chcą obciążać wątroby i niepotrzebnie faszerować się chemią. Inni z kolei kupują zioła, ponieważ są one łatwo dostępne i nie potrzeba na nie recepty. Decydując...
Ziołowe tabletki na stres
Preparaty ziołowe Ziołowe preparaty nie uzależniają i nie powodują innych negatywnych skutków ubocznych, pod warunkiem, że są rozsądnie stosowane.
20 ćwiczeń fizycznych bez zbędnych przerw
Szymon Gaś, właściciel Centrum Treningu Funkcjonalnego, proponuje dzisiaj 20 ćwiczeń bez zbędnych przerw.
30 dniowe wyzwanie z Mel B - charakterystyka, ćwiczenia, zalety, dieta
Na czym dokładnie polega 30 dniowe wyzwanie z Mel B? Jaki jest cel treningów polecanych przez Mel B? (...) Jeżeli nasze ciało odmawia posłuszeństwa, to do wyzwania z Mel B można wprowadzić kilka dni przerwy, jeżeli...
Zadbaj o swoje stopy - 9 najlepszych wskazówek
Zapominamy o pielęgnacji stóp Często nie przykładamy uwagi do pielęgnacji stóp. Niestety konsekwencją tego jest m.in. nadmierne przesuszenie oraz pękanie skóry pięt. Warto od czasu do czasu zapewnić stopom dostęp do świeżego powietrza. Dlatego w warunkach...
9 wskazówek, jak mieć gęste rzęsy
Bądź sexy z pięknymi rzęsami Długie i zadbane rzęsy sprawiają, że cała twoja twarz wydaje się być piękniejsza i bardziej kobieca. W szczególności, gdy rzęsy są dodatkowo mocne i dobrze podkręcone. Wtedy żaden facet nie przejdzie obok ciebie obojętnie. Dokładny...
Jaki wpływ na organizm mają tabletki nasenne?
Bezsenność jest problemem jednej na trzy osoby dorosłe, a zjawisko to staje się coraz powszechniejsze wraz z upływem lat. Aby pokonać tę uciążliwą dolegliwość, chorzy często decydują się na pigułki nasenne. Najnowsze badania wykazały jednak, że zanim...
Komary - latające wampiry, genetyka, tabletki odstraszające
Komary - tabletki odstraszające Jest jednak nadzieja na to, że w przyszłości naukowcy znajdą regułę w ulubionych zapachach komarów.
9 przyczyn wypadania włosów
Łysienie androgenowe Łysienie androgenowe to inaczej łysienie dziedziczne, które związane jest z naszą genetyką. W dermatologii jest to najczęstsza przyczyna utraty włosów. W celu spowolnienia wypadania włosów można stosować minoksydyl. Należy wcześniej...
Bieganie - odchudzanie, jak biegać, strój do biegania, pierwsze treningi
4-6 krótkich odcinków biegowych, bieg 4 razy po 4 minuty - przerwa - 1 minuta marszu, bieg 6 minut - przerwa 2 minuty, bieg 4 minuty - przerwa 2 minuty (...) - bieg 6 minut, bieg 9...
9 sprawdzonych sposobów na uniknięcie zmarszczek
W jakim wieku rozpoczynają się procesy starzenia? To zaskakujące, ale proces starzenia zaczyna się tuż po fazie dojrzewania, czyli średnio ok. 18-25. roku życia. W związku z tym warto już w młodzieńczych latach pomyśleć o prewencji powstawania zmarszczek...
9 porad, aby twoje włosy były błyszczące
Włosy słabną z czasem Każda kobieta chce mieć lśniące włosy. Jednak niszczą się one w wyniku koloryzacji, suszenia gorącym powietrzem, prostowania, trwałej i nieużywania łagodnego szamponu do częstego mycia. Wszystkie te zabiegi pozbawiają je naturalnych...
9 zaskakujących błędów, które popełniasz podczas higieny intymnej
Wystarczy robić kilka przerw w trakcie oddawania strumienia moczu.
9 sprawdzonych sposobów na zapobieganie infekcjom okolic intymnych
Drożdżakowe infekcje pochwy Dla większości kobiet objawy infekcji drożdżakowych pochwy są po prostu irytujące. Warto jednak wiedzieć, że rzadko kiedy mogą one stanowić zagrożenie dla zdrowia. Mimo to warto regularnie dbać o to, aby ograniczyć podatność...
Tematy
Ruch a zdrowie
•
Bieganie a astma
•
Bieganie a odchudzanie
•
Bieganie a dieta
•
bieganie a mięśnie
•
mel b cardio
•
Domowe ćwiczenia odchudzające
•
Fitness dla kobiet
•
Dieta fitness
•
Kobiety fitness
•
zdrowie_indeks
•
Abc odchudzania
•
Aeroby na brzuch
•
domowe ćwiczenia na brzuch
•
najlepsze ćwiczenia na brzuch
•
siłownia ćwiczenia na brzuch
•
ćwiczenia na ramiona
•
jakie ćwiczenia na pośladki
•
Brzydkie zęby
•
Protetyka stomatologiczna
•
Leczenie zębów
•
co to jest diastema
•
licówki na zęby
•
Choroby reumatyczne
•
przeszczepy narządów
•
Transplantacja nerek
•
Transplantacja serca
•
transplantacja narządów
•
polska transplantologia
•
rozwój transplantologii
•
wykonywanie pajacykow
•
zalety pajacykow
•
Plaski brzuch trening
•
Dieta i trening duet doskonaly
•
Trening
•
Spalanie kalorii tabela
•
Otyłość choroba cywilizacyjna
•
Odchudzanie suplementy diety
•
Odchudzanie suplementy
•
Cellulit kosmetyki
•
Cellulit krem
•
tabata
•
trening tabaty
•
zalety tabaty
•
Cwiczenia na brzuszki
•
Cwiczenia miesnie brzucha
•
Cwiczenie na miesnie
•
Herbatki ziołowe
•
Preparaty ziołowe
•
Kora mózgu
•
Zioła lecznicze
•
indeks_zdrowie