Cekiny to błyszczące elementy, z którymi należy uważać, wybierając stylizacje na co dzień oraz na wieczór, aby nie wyglądać jak bombka choinkowa obsypana brokatem. Z drugiej strony, użyte właściwie - dodają szyku. Z jakimi elementami garderoby najlepiej...
Coraz częściej słyszymy o ruchu "body positive", który zachęca do akceptacji swojego ciała. To odpowiedź na kreowane przez media kanony piękna i idealne życie przedstawione na portalach społecznościowych. Temat wciąż wzbudza kontrowersje. Niedawno...
Współczesność wymusza na nas bardzo często siedzący tryb życia, który nie wpływa korzystnie na kondycję kręgosłupa. Nieprawidłowa postawa ciała, którą utrzymuje się przez większość dnia, a często nawet i nocy może być przyczyną wielu schorzeń i złego...
Stabilne tempo biegu przeplatamy z biegiem przyspieszonym o ok. 0,3 km/h (faza wyzwania) oraz spowolnionym o ok. 0,8 km/h (faza regularna), co pozwoli
Do Sylwestra jeszcze miesiąc, więc jest to bardzo dobry czas na to, aby przygotować swoją sylwetkę do tej imprezy. Miesiąc intensywnych ćwiczeń, połączonych z odpowiednią dietą, sprawią, że uda ci się zrzucić nawet kilka kilogramów do tego czasu. Prezentujemy...
Jaka dieta pozwoli wyszczuplić uda?
Problemy z włosami bywają bardzo różne, jednak najbardziej dotkliwym z nich jest nadmierne wypadanie. Mówimy o nim, kiedy liczba włosów, które tracimy każdego dnia, jest większa niż 100-150. Możemy jednak sięgnąć po produkty, które pomogą zahamować lub...
Korzyści płynące z pole dance Przede wszystkim ćwiczenia na rurze pozwolą ci spalić szybko kalorie. (...) Rozwija się twoja świadomość kinestetyczna, która w przyszłości pozwoli ci ograniczyć niektóre urazy.
Usuwanie blizn Naukowcy wyszli z założenia, że najlepszym sposobem trwałego usunięcia blizny będzie pozwolenie zdrowej tkance na uzupełnienie zmienionego
Na skórze głowy, podobnie jak na reszcie ciała, tworzy się także zrogowaciały naskórek, który co jakiś czas należy usunąć, aby pozwolić jej na swobodne (...) W sklepach fryzjerskich znajdziemy gotowe preparaty, które pozwolą...
Mogą sobie pozwolić na nie panie w każdym wieku. (...) Jak widać, posiadaczki tego cięcia mogą sobie pozwolić na kilka rodzajów fryzur. Są one odpowiednie zarówno na imprezę, jak i do pracy.
Znajdź kogoś dobrego i pozwól sobie pomóc. (...) Może to być sprzęt, który pozwoli ci rozwijać swoje zimowe zainteresowania.
Ćwiczenia z hula-hoop nie tylko pozwolą nam schudnąć ale także wysmuklą sylwetkę i wzmocnią brzuch. (...) Ćwiczenia odchudzające w domu poprawią kondycję i pozwolą zwiększyć wydolność organizmu.
Wybierając się na Syberię, należy być zaopatrzonym w odpowiedni ekwipunek, który pozwoli przetrwać na pustkowiu.
Sprawdziliśmy, które modele bluzek pozwolą lepiej wyeksponować piersi. (...) Takie, dzięki wzorom lub nadrukom, pozwolą im zaokrąglić mały biust. Warto też kupić sobie odpowiednią bieliznę.
