Każda kobieta pragnie mieć piękny biust. Niestety natura nie jest łaskawa aż dla 75% pań, które mają asymetryczne piersi. Piersi u tej samej kobiety mogą różnić się kształtem oraz wysokością a nawet wielkością. Najczęściej są to prawie niezauważalne zmiany,...
Aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści dla zdrowia człowieka. Nie tylko pozwala utrzymać dobrą formę, ale też dba o psychikę.
Dieta na masę mięśniową Masa mięśniowa to najcenniejszy atut kulturystyki. (...) Dobrze dobrana zdrowa dieta to jeden z warunków koniecznych do uzyskania przyrostu beztłuszczowej masy mięśniowej.
"Równowaga ciała człowieka. Ćwiczenia."
Wada zgryzu Większość wad zgryzu można korygować poprzez zastosowanie leczenia ortodontycznego. Rezultaty najczęściej są zadowalające.
Pielęgnacja cery Każdy rodzaj cery wymaga odpowiedniej pielęgnacji, zabiegów kosmetycznych oraz stosowania preparatów. Skóra sucha łatwo ulega podrażnieniom, trzeba ją nawilżać rano i wieczorem, jest szczególnie wysuszona zimą i latem. Ważne jest, aby...
Pamiętaj, że organizm potrzebuje witaminy C do prawidłowego przyswajania żelaza. (...) Dobrze dobrana dieta znakomicie wpłynie też na prawidłowe funkcjonowanie i doskonały wygląd całego ciała.
Makijaż oka Coraz popularniejszy w Polsce staje się makijaż permanentny.
Odżywianie Zdrowe włosy to również zdrowa dieta.
Prawidłowe mycie rąk jest bardzo ważne. Wiele osób zapomina o myciu rąk po wyjściu z toalety, przed posiłkami, czy też po powrocie do domu. (...) Polaków nie myje prawidłowo rąk i np. po wyjściu z toalety myje tylko dwa...
Ćwiczenia na kręgosłup poprawiają sylwetkę, poprzez wypracowanie prawidłowej postawy ciała. (...) Należy jednak pamiętać, że nieprawidłowo wykonane ćwiczenia mogą być przyczyną bólu i dyskomfortu.
Dieta na włosy wzbogacona o witaminę B5 pozwala włosom prawidłowo wzrastać. Kwas pantotenowy jest jednym z elementów budulcowych włosa. (...) Zdrowa dieta dla włosów Jedz więcej warzyw i owoców.
Utrzymują one prawidłowe nawilżenie skóry oraz dają uczucie gładkości i miękkości. (...) Piękna i zdrowa cera to nie tylko dieta i kremy przeciwzmarszczkowe.
Tylko czy robimy to prawidłowo? Jakie zabiegi na twarz są najlepsze? Jak prawidłowo pilelęgnować twarz?
Higiena intymna stanowi podstawę działań profilaktycznych w zapobieganiu infekcjom pochwy. Utrzymywanie okolic intymnych w czystości powinno być priorytetem każdej kobiety, choć - co warte podkreślenia - nadmierna gorliwość w kwestii zwalczania bakterii...
