Trwa ładowanie...

prawidłowy czas snu

Nawilżaj skórę podczas snu

Poza tym, oszczędzasz też czas i energię, nawilżając skórę podczas snu zamiast w ciągu dnia. (...) Do snu zakładaj jedwabną piżamę, a obudzisz się z bardziej miękką, nawilżoną skórą.

Zatrzymaj wodę i czas

Stężenie kwasu hialuronowego w skórze wraz z upływem czasu zmniejsza się, dlatego opracowane zostały metody, aby uzupełniać niedobory w organizmie. (...) Maska hialuronowa na tkaninie L'biotica Niezwykła maska z kwasem hialuronowym,...

Higiena intymna w czasie podróży

Komfort i świeżość w czasie podróży zapewnić mogą wkładki higieniczne. (...) Na czas podróży warto również dobrze się ubrać. Co to oznacza? Przede wszystkim wygodę.

Czas na jesienny detoks!

Główną zaletą zastosowania jesiennego detoksu jest znaczna poprawa zdrowia i samopoczucia w krótkim okresie czasu, jednak należy pamiętać, że taka dieta

Włosy w czasie mrozu

Pielęgnacja włosów zimą Mróz i śnieg negatywnie oddziaływują nie tylko na skórę, ale również na włosy.

Jak znaleźć czas na ćwiczenia?

Dla jednych brak pieniędzy, dla innych brak czasu. Okazuje się jednak, że taka argumentacja jest bezpodstawna. (...) Najlepiej jest rozdzielić ten czas na pięć dni.

Chirurgia estetyczna na czasie!

Z jednej strony pacjenci chcą zatrzymać upływający czas i dostosować się do aktualnie panujących kanonów urody, z drugiej - część z nich kieruje się wskazaniami

Ile czasu poświęcasz na ćwiczenia?

aktywności ruchowej, by obniżyć ciśnienie krwi, a także ryzyko choroby serca, osteoporozy i cukrzycy. 30 minut wysiłku ma także znaczenie dla utrzymania prawidłowej (...) Czasem zdarza się, że mimo silnej motywacji nie...

Jak prawidłowo dbać o skórę? (WIDEO)

Pielęgnacja cery Każdy rodzaj cery wymaga odpowiedniej pielęgnacji, zabiegów kosmetycznych oraz stosowania preparatów. Skóra sucha łatwo ulega podrażnieniom, trzeba ją nawilżać rano i wieczorem, jest szczególnie wysuszona zimą i latem. Ważne jest, aby...

Czas na cekiny. Na co możemy sobie pozwolić?

Cekiny to błyszczące elementy, z którymi należy uważać, wybierając stylizacje na co dzień oraz na wieczór, aby nie wyglądać jak bombka choinkowa obsypana brokatem. Z drugiej strony, użyte właściwie - dodają szyku. Z jakimi elementami garderoby najlepiej...

Prawidłowa pielęgnacja włosów

Jeśli ważne są dla ciebie piękne i zdrowe włosy musisz zwracać uwagę na każdy, najdrobniejszy nawet szczegół pielęgnacji: od wyboru odpowiedniego szamponu, przez masaże relaksujące i suplementy diety, aż po technikę czesania włosów. Masaż głowy Masaż...

Bezsenność u ludzi starszych i młodych (WIDEO)

Ludzie w starszym wieku potrzebują ok. 6 godzin snu na dobę, w tym czasie organizm regeneruje siły i relaksuje się przed kolejnym dniem. (...) Tylko odpowiednio zdrowy sen zapewnia prawidłowe funkcjonowanie.

Zgwałcenie w czasie snu

Jakie jest prawdopodobieństwo jest że ktoś mnie zgwałci podczas snu a ja sie nie obudze w tym czasie?Witam, Prawdopodobieństwo takiej sytuacji podczas normalnego , fizjologicznego snu jest równe zeru. To się nie może zdarzyć. Pozdrawiam Artur BZagrożenia...

Rozmowa w czasie snu

czy rozmowa w czasie snu jest dolegliwoscia?Szanowna Pani, zależy w jakim stopniu jest to nasilone i jak to wpływa na życie Pani i innych osób. Wiele osób ma z tym problem ponieważ jest to najczęściej niekomfortowe dla ich partnerów. Niektórzy natomiast...

Czas snu potrzebny na regenerację organizmu

Jaka jest minimalna dawka snu, która pozwala na regenerację?Witam serdecznie! Ilość snu jaka pozwala na pela regenerację organizmu jest w dużej mierze sprawą indywidualną. Większość źródeł podaje jednak, że minimalny okres potrzeby na pełna regenerację...

Atak padaczki a dobór leczenia

W październiku 2014 r w wieku 28 lat miałam pierwszy w życiu atak padaczki (w czasie snu, napięcie mięśni, ciężki oddech, bez drgawek). Niedawno sytuacja się powtórzyła - miałam podobny atak także w czasie snu. Badania EEG zawsze wychodziły prawidłowo....

Co oznacza wynik EEG u 4-letniego chłopca?

Witam, dostałam wyniki Eeg synka(4lata) Niestety nic nie rozumiem, ale chyba coś jest nie tak... Proszę o pomoc w zrozumieniu Badanie wykonano we śnie po częściowej deprywacji snu nocnego. Przed zaśnięciem prawidłowa dla wieku czynność alfa 8-9 c/s....

  • Elektroencefalografia
  • ODPOWIADA 1 ekspert:

Co oznacza wynik EEG 2-latka?

Proszę o odpowiedź na wynik eeg główki mojego 2letniego synka wczoraj odebrałam wynik i pisze tak : Opis badania: czas trwania badania 43minuty. Czynność podstawowa Eeg prawidłowa zróżnicowana przestrzennie składająca się we wszystkich odprowadzeniach...

  • Elektroencefalografia
  • ODPOWIADA 1 ekspert:

Jak prawidłowo odstawić mirtazapinę?

Witam. Jak prawidłowo odstawić mirtazapine? Biorę od około 2,5 roku z powodu zaburzeń lękowo-depresyjnych i zaburzeń snu w dawce 15mg. Dodam że nagle odstawienie spowodowało bezsenność oraz obfite pocenie się.Należy ją odstawić stopniowo, co kilka dni...

Czas snu przed badaniem krwi i moczu

Witam. Ile godzin minimum muszę przespać robiąc badania krwi i moczu ? Badania to morfolofia,tsh,ft3,ft4,rozmaz,mocz ogólne,CRP,Kortyzol,Glukoza,Nie ma odgórnie wyznaczonych wymagań odnośnie snu. Na pewno musi być Pan na czczo czyli nie jeść od 8 godzin....

Co znaczą te badania eeg mojego dziecka?

Witam. Proszę o interpretację badania eeg dziecka 11 miesięcy. Opis badania: badanie wykonano we śnie spontaniczny, z początkiem rejestracji we śnie z wrzecionami. Cechy bioelektryczne snu występują pod postacią wrzeciona snu i zespołów K. Obok wrzecion...

  • Elektroencefalografia
  • ODPOWIADA 1 ekspert:

Co oznacza wynik EEG dziecka w wieku 4 lat?

Witam, bardzo proszę o interpretację wyniku zapisu EEG u 4 letniego dziecka. Zapis wykonano przy zasypianiu, we śnie fizjologicznym oraz wybudzaniu. Zasypianie i wybudzanie wyrażone w formie hypersynchronii fal. Cechy bioelektryczne snu zaznaczone prawidłowo-obecne...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •