produkty zawierające witaminy a b2 oraz bogate w cynk

Chciałabym się dowiedzieć który z suplementów: witamina B2, witamina B complex a może cynk najlepiej zażywać wspomagająco przy cerze z trądzikiem różowatym?Wit. B complex.

Witam. Jestem osiemnastoletnim chłopakiem na diecie wegańskiej od niedawna i boję się czy aby napewno dostarczam odpowiednią ilość witam i minerałów swojemu organizmowi. Dlatego też chciałbym się zapytać gdzie mogę znaleść jakąś aktualną i wmiarę pewną...

dzień dobry jaka diete stosować w nerwicy lękowej . Nie stosuje leków chodzi mi tylko o produkty żywnościowe na ta doegliwosćPrzy leczeniu nerwicy lękowej bardzo dobre efekty przynosi psychoterapia. Obok tego pewne elementy zmiany stylu życia: wprowadzenie...

Witam Pana, Panie doktorze moja 14 letnia córka ma trądzik od ponad 4 lat, nasila się. Zaczęło się od brania Euthyroxu przepisanego przez endokrynologa - ze wskazaniem na niedoczynność tarczycy. Leku tego już nie bierze, jednak trądzik powstał i się nasilił....

Witam!Prosze o podanie skutecznej diety dla mnie i mojego partnera aby z powodzeniem zajśc w ciąże.Podstawowym elementem jest zbilansowana dieta dostarczająca wszelkich niezbędnych składników odżywczych, ale także pozwalająca na utrzymanie prawidłowej...

Jak zwiększyć liczbę cynku w diecie? Co należy dodać do jadłospisu?Dzień dobry! Cynk jest niezbędny w diecie, ponieważ pełni szereg funkcji np. buduje enzymy, chroni układ nerwowy, poprawia odporność i funkcjonowanie zmysłu smaku. Źródłem cynku są: ostrygi,...

Podczas zakupu Biseptolu (przepisanego na zapalenie układu moczowego) Farmaceutka w aptece zwróciła uwagę, aby na czas kuracji Biseptolem nie zażywać witaminy C. Czy należy całkowicie zrezygnować z produktów zawierających witaminę C ( np. cytryna do herbaty)...

Czy można stosować przy braniu tabletek antykoncepcyjnych Vines, pikolinian cynku i witaminę b5?Witam, nie ma Pani powodu do obaw – suplementy czy leki zawierające cynk oraz witaminy z grupy B przyjmowane w jakiejkolwiek postaci nie powodują zmniejszenia...

jakie produkty spozywcze podnosza zelazoWitam Pana Produkty spożywcze bogate w żelazo to głównie produkty pochodzenia zwierzęcego, takiej jak wieprzowina, wołowina, jajka oraz podroby, natomiast z produktów roślinnych zawierających żelazo można wymienić...

Witam. Co powinnam jeść przy nadmiarze żelaza w organizmie a czego unikać? Prosze o odpowiedz. Pozdrawiam Dzień dobry, duże ilości żelaza znajdują się w mięsie, jajach, rybach i przetworach mlecznych. Ponadto w pieczywie pełnoziarnistym - warto...

Jakie produkty mają najwięcej przeciwutleniacze?Witam Antyoksydanty (czyli przeciwutleniacze) znajdują się przede wszystkim w świeżych owocach (zwłaszcza w owocach jagodowych). Nieco mniejszą ich ilość zawierają z reguły warzywa. Wysoki potencjał antyoksydacyjny...

Czy mogę "otworzyć" lek Derminax który jest w kapsułkach? Witam,kupiłem lek Derminax.Jest to lek na trądzik,jego skład to: AcnePreventix Proprietary(™) Blend, ekstrakt ze skrzypu polnego (Equisetum arvense) 19% związki krzemowe, ekstrakt z pokrzywy (Urtica...

Czy nie powinno się jeść białego pieczywa?W przypadku trądziku zalecane byłoby spożywanie żywności jak najmniej przetworzonej, czyli np. zamiast chleba białego zalecałabym spożywanie pieczywa pełnoziarnistego (chleb typu graham, bułki pełnoziarniste z...

Jak wyleczyć nadmierne wypadanie włosów przy niedoczynności tarczycy?Dzień dobry, najważniejsze jest ustabilizowanie poziomu hormonów. Dodatkowo warto wprowadzić do diety produkty lub suplementy zawierające siarkę, magnez, biotynę, cynk, żelazo, witaminy...

Witam, w październiku zacznę 18 lat. Mam 160 cm wzrostu. Czy jest jakaś szansa, ze urosnę jeszcze 3-4 cm? Słyszałam, ze ostateczny wzrost osiąga się w wieku 18-20 lat. Czy produkty bogate w wapń i białko pomogą? Co dokładnie powinnam spożywać z gamy...