Shaun T - życiorys, programy treningowe
Shaun T - programy treningowe Shaun t stworzył kilka programów treningowych, dzięki którym wielu ludzi na zawsze odmieniło swoje życie. (...) Poniżej przedstawiam kilka programów Shauna T. CIZE Jest...
Program terapeuty
T25 - zasady, trening, programy ćwiczeń, efekty
Program T25 jest programem treningowym, dzięki któremu możliwa jest szybka utrata kilogramów oraz poprawienie kondycji fizycznej. (...) T25 - programy ćwiczeń T25, to ułożone programy...
Program rehabilitacji po pierwotnej rekonstrukcji więzadła krzyżowego
Przedstawiony program nie różni się od programu rehabilitacji stosowanego w przypadku rekonstrukcji WKP z użyciem autograftów z więzadła rzepki. (...) Osiągane wyniki kliniczne świadczą o randze ośrodka ISK w Nowym Yorku,...
Program 300 brzuszków - przygotowanie, plan treningu, efekty
Program 300 brzuszków - przygotowanie Program 300 brzuszków stworzono w taki sposób, że możemy rozpocząć jego wykonywanie natychmiast, bez względu na (...) szósty programu 300 brzuszków: Seria 1 -...
"Równowaga ciała człowieka. Ćwiczenia." od Wydawnictwa PZWL
W książce opisano ćwiczenia - zilustrowane ponad 160 rycinami - które terapeuta może zastosować, aby stymulować błędnik, wzrok oraz układ nerwowy, a także
Techniki masażu
Ta technika masażu służy przyzwyczajeniu pacjenta do dotknięcia terapeuty, a także znalezieniu miejsc chorobowo zmienionych. (...) Terapeuta wykonuje tak zwany „fałd skórny", który będzie się przesuwał wraz z ruchem rąk.
Ćwiczenia redresyjne
Przez cały czas ćwiczenia terapeuta powinien mieć kontakt z pacjentem i obserwować jego reakcje. (...) Czynności, które terapeuta prowadzi, muszą być zdecydowane, a pacjent powinien utrzymywać z nim kontakt wzrokowy.
Hipoterapia - dla kogo, jak wygląda, efekty, ćwiczenia
Tak naprawdę, to czy ćwiczenie będzie ciekawe, czy nie, zależy od tego, w jaki sposób terapeuta je pokaże i jak zachęci do pracy. (...) Jako terapeuci jesteśmy też często podporą dla rodziców. To oni nam zaufali, powierzając...
Program 100 pompek - zasady, efekty, plan treningowy, przeciwwskazania
Program 100 pompek - idea Program 100 pompek polega na opanowaniu zdolności do wykonania 100 pompek w jednej serii. (...) Program 100 pompek - zalety Główną zaletą programu 100 popek...
Rozenek o swoim programie: "Krem do rąk jest rewelacyjny na włosy" (WIDEO)
Małgorzata Rozenek pracuje obecnie m.in. nad swoim programem "W dobrym stylu". (...) Co ciekawe w programie pojawią się nowy blok tematyczny związany z finansami.
Kayla Itsines - trenerka fitness, program Bikini Body Guide, aplikacja Sweat With Kayla
Do planu treningowego dołączony jest program dietetyczny HELP Kayli Itsines, który pokazuje nam jak zacząć jeść zdrowo. (...) Jest to program, który pozwala nam zabrać ze sobą w każde miejsce program...
Masaż ręką fizjoterapeuty czy masaż na specjalnym fotelu lub łóżku?
Daje możliwość kontrolowania na bieżąco zmian zachodzących w organizmie i reagowania przez terapeutę niemal natychmiast. (...) W przypadku osób z określonymi schorzeniami niezastąpione są ręce terapeuty.
Masaż kręgosłupa
Ułatwia ono terapeucie dobranie odpowiedniej techniki, tak by zabieg przyniósł optymalne rezultaty. (...) Ten etap pozwala terapeucie poznać skórę, jej temperaturę, szorstkość, zgrubienia, napięcie mięśni.
Ultradźwięki - charakterystyka cellulitu, cellulit, zalecenia po terapii
Terapeuta wykonuje nim okrężne ruchy przez kilka minut.
Wkładki na ostrogi piętowe
Najskuteczniejsza jest rehabilitacja pod okiem doświadczonego terapeuty.
Tematy
Masaż leczniczy
•
Techniki relaksacji
•
Choroby reumatyczne
•
pompki na barki
•
Szczupłe ramiona
•
najlepsze ćwiczenia na barki
•
ćwiczenia na barki i ramiona
•
szybkie spalanie kalorii
•
Pompki na pilce
•
Pompki damskie
•
zdrowie_indeks
•
pompki i brzuszki
•
100 pompek
•
hipoterapia
•
100 brzuszków dziennie
•
Aeroby na brzuch
•
domowe ćwiczenia na brzuch
•
ile brzuszków dziennie na płaski brzuch
•
ile trzeba ćwiczyć żeby mieć płaski brzuch
•
300 brzuszków
•
Brzuszki damskie
•
Brzuszki kalorie
•
Brzuszki
•
Masaż ciała
•
trening na plecy
•
Trening brzucha
•
Trening na ramiona
•
trenerka fitness
•
motywacja do schudnięcia
•
Medycyna estetyczna indeks
•
Chirurgia estetyczna
•
Dermatologia estetyczna
•
t25 efekty
•
zestaw cwiczen t25
•
trening cardio
•
trening siłowy
•
Tkanka tluszczowa
•
Czy mam nadwage
•
Lepsza kondycja
•
Rola witamin w kondycji skory
•
ćwiczenia na poprawę kondycji
•
Domowe ćwiczenia odchudzające
•
indeks_zdrowie